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双色剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:05:45  阅读：3693 来源：本站原创 作者：郑爽

食材用料

雄鱼头二斤左右 菜籽油

双色剁椒鱼头的做法

  • 1.红色为湖南剁辣椒，黄色为海南黄灯笼辣椒，剁辣椒都要用油炒香而且添加白糖这是关键

  • 2.鱼头用胡椒粉，耗油，蒸鱼汁均匀涂抹鱼头

  • 3.上蒸笼大火十分钟，闷两分钟

  • 4.出锅后撒点小葱。

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