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萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:09:55  阅读:3661 来源:本站原创 作者:张磊

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

绿箩卜600克面粉260克
五花肉丁100克大葱20克相克食物
6克 白胡椒粉3克
玉米油500克鸡蛋2个相克食物

萝卜丸子的做法

  • 1.准备去皮的青萝卜、五花肉丁、鸡蛋2个、大葱、面粉、盐、白胡椒粉、炸丸子的玉米油。

  • 1.准备去皮的青萝卜、五花肉丁、鸡蛋2个、大葱、面粉、盐、白胡椒粉、炸丸子的玉米油。

  • 2.绿箩卜斜切片后切小条最后再切小丁。

  • 2.绿箩卜斜切片后切小条最后再切小丁。

  • 3.大葱切碎粒。

  • 3.大葱切碎粒。

  • 4.绿箩卜丁在滚水里烫30秒,捞起放大盆里,带点水可以,不要太多。

  • 4.绿箩卜丁在滚水里烫30秒,捞起放大盆里,带点水可以,不要太多。

  • 5.晾凉后放入两个鸡蛋、面粉、肉丁、大葱碎粒。

  • 5.晾凉后放入两个鸡蛋、面粉、肉丁、大葱碎粒。

  • 6.先粗粗搅拌一下,再放入盐、胡椒粉拌匀。

  • 6.先粗粗搅拌一下,再放入盐、胡椒粉拌匀。

  • 7.搅拌好的丸子泥。如果干了放一点水,稀了放面粉。

  • 7.搅拌好的丸子泥浆。如果干了放一点水。

  • 8.热锅凉油,油烧到65°左右放丸子泥团开炸。

  • 8.热锅凉油,油烧到65°左右放丸子泥团开炸。

  • 9.炸到略微金黄色就可以捞起控油。

  • 9.炸到略微金黄色就可以捞起控油。

  • 10.控油后的丸子。

  • 10.控油后的丸子。

  • 11.成品图。

  • 11.成品图。

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