健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面包片2片 | 火腿4片相克食物 |
| 黄瓜6片相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 芝士适量相克食物 | |
芝士火腿三明治的做法
1.面包片准备好
2.铺上一层马苏里拉芝士
3.热锅小火，涂上一层薄薄的油。
4.放入火腿片，小火满煎。
5.快煎好了，打入鸡蛋煎。
6.在步骤2的芝士上铺上火腿。
7.再铺上黄瓜，也可以用生菜，这个时候友友们可以涂沙拉酱了，我宝宝不爱吃没涂。
8.再撒上一些芝士。
9.铺上煎好的鸡蛋。
10.最后再撒一些芝士。
11.然后把面包片用手压在上面，稍用力。
12.放入烤箱2分钟。
13.待芝士融化了就可以了，一口要下去满满的芝士，满满的爱。感恩节用满满的爱来温暖家人吧！
