西洋菜大杂汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

西洋菜大杂汤的做法

• 1.将西洋菜用水洗干净

• 2.将锅加水放盐放油烧开再将洗干净的西洋菜加入

• 3.用筷子搅拌

• 4.当西洋菜煮软之后

• 5.加入切好的瘦肉搅拌一下。

• 6.再打入鸡蛋搅拌一下。

• 7.放入鸡翅搅拌一下。就可以上菜了

• 8.噹噹噹噹