冬瓜话梅炖鸭肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜话梅炖鸭肉的做法

• 1.先将鸭肉洗净切好备用

• 2.再将其余的材料洗好切好备用

• 3.把鸭肉和冬瓜加水煮沸

• 4.汤水煮沸，会出现在这样的血渣渣，用勺把它弄出

• 5.血渣渣弄好加入姜，话梅，盖上锅盖

• 6.盖上锅盖转小火煮二十分钟

• 7.关火后加入盐，香菜即可