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烤咖喱鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:53:16  阅读:5755 来源:本站原创 作者:黄日华

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅6个相克食物 咖喱粉
姜末
白糖相克食物 生抽
料酒蚝油
孜然粉蜂蜜相克食物

烤咖喱鸡翅的做法

  • 1.先把鸡翅放入水中泡20分钟 泡去血水

  • 2.在鸡翅上划几刀放入盘中 在放入盐 白糖 姜末 蚝油 生抽 料酒 咖喱粉

  • 3.一定要充分拌匀哦 鸡翅放入冰箱中冷藏腌制一小时左右就可以了

  • 4.把腌制好的鸡翅放入扑有锡纸的烤盘中

  • 5.放入已经预热的烤箱中 上火180 下火200烤20分钟

  • 6.烤20分钟拿出来 在鸡翅上刷一层蜂蜜水 在放入烤箱中烤上15分钟左右

  • 7.15分钟后 拿出鸡翅放上孜然粉 在放进烤箱中烤1分钟就可以了

  • 8.大功告成

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