健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
南瓜80克相克食物 | 大米150克相克食物 |
清水750克 |
宝宝辅食_南瓜米糊的做法
1.南瓜洗净去皮备用
2.南瓜切块备用
3.大米,用温水把米泡两个小时
4.泡好的米
5.加入水,泡好的米,南瓜块,放入豆浆机,按上米糊键,就静静地等着米糊打好吧
6.打好的南瓜米糊
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
大米:富含碳水化合物、富含锰
南瓜80克相克食物 | 大米150克相克食物 |
清水750克 |
1.南瓜洗净去皮备用
2.南瓜切块备用
3.大米,用温水把米泡两个小时
4.泡好的米
5.加入水,泡好的米,南瓜块,放入豆浆机,按上米糊键,就静静地等着米糊打好吧
6.打好的南瓜米糊