健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
香菇10朵相克食物 | 盐适量 |
蚝油适量 | 鸡精适量 |
清水适量 | 玉米淀粉适量 |
小香葱一根 |
素烧香菇的做法
1.香菇洗净。
2.切成厚一点片,切片为了更好的入味。
3.准备好玉米淀粉水和切好小香葱。
4.锅内放油和一部分葱花。
5.肉热后放入香菇片翻炒。
6.加入盐,蚝油,鸡精,适量水(水和香菇齐平)开始大火烧。
7.烧至水剩下一点。
8.马上倒入淀粉水,翻炒几下开锅就好了。
9.出锅,撒上剩下的小香葱,香气四溢。
香菇:补虚、健脾、化痰
香菇10朵相克食物 | 盐适量 |
蚝油适量 | 鸡精适量 |
清水适量 | 玉米淀粉适量 |
小香葱一根 |
1.香菇洗净。
2.切成厚一点片,切片为了更好的入味。
3.准备好玉米淀粉水和切好小香葱。
4.锅内放油和一部分葱花。
5.肉热后放入香菇片翻炒。
6.加入盐,蚝油,鸡精,适量水(水和香菇齐平)开始大火烧。
7.烧至水剩下一点。
8.马上倒入淀粉水,翻炒几下开锅就好了。
9.出锅,撒上剩下的小香葱,香气四溢。