健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
五花肉300克 | 洋葱半个相克食物 |
黑木耳适量相克食物 | 红辣椒2个 |
姜葱蒜适量 | 鸡精适量 |
豆豉适量相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
白糖少许相克食物 |
川味回锅肉的做法
1.将木耳放入开水中泡好,将肉用冷水下过煮到八成熟
2.洋葱切片,姜葱蒜,红辣椒切好备用
3.锅洗净,倒油,将油烧热,将肉,讲蒜倒入锅中翻炒两分钟,放入豆豉,豆瓣酱各一勺,再将洋葱放入锅中翻炒,在放少许白糖倒入一点温开水翻炒两分钟
4.起锅装盘,撒上葱花