烧烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

烧烤鸡翅的做法

• 1.准备好鸡翅用盐抓洗一下，

• 2.内测的肉厚点切一刀

• 3.准备辅料（蒜，蚝油，奥尔良粉，烧烧酱，烧烤蜜浆，料酒，鸡精，一起腌制）

• 4.一起把鸡翅腌制（我是腌制放冰箱过夜）

• 5.烤盘放油纸把鸡翅放上，

• 6.放进烤箱上下火180度15分钟

• 7.拿出再擦一下烧烤蜜浆，再放进烤多五分钟

• 8.烤好装盘洒少许的芝麻得香的吃上，