健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
五花肉1小块 | 青蒜苗6根 |
油适量 | 郫县豆瓣半汤勺 |
盐少许 | 豆鼓少许 |
料酒半汤勺 | 姜1小块相克食物 |
白糖半茶匙相克食物 | 味精少许相克食物 |
生爆盐煎肉的做法
1.备好图中食材。五花肉,蒜苗,姜,豆鼓,郫县豆瓣。
2.五花肉切薄片,姜切片,蒜苗切寸段。
3.锅里油烧热,放入五花肉炸至出油。
4.加入少许料酒,姜片,炸至五花肉吐油变微黄。
5.下入豆鼓,白糖,盐,郫县豆瓣炒至肉片上色。
6.放入蒜苗断生。
7.加入味精炒匀。
8.翻炒出锅,装盘。