红油鸡片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红油鸡片的做法

• 1.备好图中食材。鸡胸肉洗净，红指椒、大葱洗净。

• 2.大葱切丝，红指椒切圈。

• 3.鸡胸肉切薄片。

• 4.锅里水烧开，放入鸡肉片焯熟。

• 5.捞出控干水，放在大点的容器内。

• 6.加入生抽，白糖，盐，香油，红油，油辣子，红指椒圈。拌均匀。

• 7.大葱丝铺盘底。

• 8.把拌匀的鸡片铺在大葱丝上，就可以吃了。