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水煮白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:35:30  阅读：321 来源：本站原创 作者：刘嘉玲

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜半颗相克食物油一点点
姜适量相克食物蒜适量相克食物
干辣椒适量相克食物 水煮料一点点

水煮白菜的做法

  • 1.准备好食材：白菜、干辣椒、姜、蒜、水煮料。

  • 2.白菜用手掰成两半、姜蒜切片、辣椒切段备用

  • 3.热锅冷油，待油温一热，放入姜片、蒜片、辣椒段、水煮料小火炒香

  • 4.加入适量清水，大火煮开

  • 5.下入白菜翻炒

  • 6.直至白菜变软，即可

  • 7.好了，出锅。开吃吧

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