健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 笋(新鲜竹笋)100克 | 菜籽油50克 |
| 大蒜适量相克食物 | 面条300克 |
| 丝爪500克 | 食盐适量 |
| 猪油50克 | 土豆100克相克食物 |
| 水适量 | 香葱适量相克食物 |
| 西红柿两个相克食物 | |
时蔬绘面条的做法
1.蔬菜择洗干净，将丝瓜、西红柿、笋、土豆切片。大蒜切片、香葱切成葱花。
2.炒锅烧热下入菜籽油和猪油烧热，先保蒜片炒香，先后一顺序下入土豆、竹笋、丝瓜，放适量食盐调味，炒致蔬菜七、八分熟铲碗里侍用。
3.炒锅添适量水烧沸，下入面条拨散，煮致断生，加入炒好的蔬菜混合，再煮沸后加少许盐调味，撒入香葱即可食用。
