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青瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 01:18:29  阅读:86 来源:本站原创 作者:贾青

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青瓜一根皮蛋两个相克食物
少许相克食物少许相克食物
小米椒两个山茶油适量
少许 鸡精少许
白胡椒粉少许

青瓜皮蛋汤的做法

  • 1.黄瓜洗干净切成片。

  • 2.皮蛋剥皮洗干净。

  • 3.葱姜切成末,小米椒切成圈。

  • 4.每个皮蛋切成六瓣。

  • 5.皮蛋放入油锅中煎一下,锅里不需要放太多的油。

  • 6.放入葱姜末和辣椒圈,爆炒出香味。

  • 7.锅中放入两碗水,将水煮开。

  • 8.水开后放入青瓜。

  • 9.青瓜煮至七八成熟时,放入胡椒粉,盐,鸡精进行调味。

  • 10.成品图。

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