黄瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜炒蛋的做法

• 1.黄瓜洗净 可以挂掉表面一点点皮

• 2.切成片 备用

• 3.把2个鸡蛋调成糊 加盐

• 4.放油 炒鸡蛋 然后撑出备用

• 5.放油 放黄瓜 炒到差不多熟了 再放炒好的鸡蛋

• 6.然后放盐 放鸡精 撑出盘