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马齿苋菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 23:05:58  阅读：5383 来源：本站原创 作者：曹颖

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肝：养肝明目、健脾、补气
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

马齿苋相克食物猪肝相克食物
猪肉相克食物 .辣椒
蒜蓉 盐
香油

马齿苋菜的做法

  • 1.先把猪肉炒下，在把猪肝过油

  • 2.在把炒好肉和猪肝过油好跟马齿苋一起炒

  • 3.炒一下就放盐，

  • 4.炒熟就可以放辣椒.蒜蓉.就OK

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