健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 熟南瓜 | 面粉 |
| 肉馅 | 胡萝卜相克食物 |
| 海苔相克食物 | 食盐 |
| 鸡精 | |
笑脸南瓜面的做法
1.准备好所有食材。
2.将面粉和南瓜泥和成稍硬的南瓜面。
3.将南瓜面擀成均匀的片。
4.切成粗细均匀的面条。
5.锅里水开后加少量食盐（防止粘连），再下面条煮熟。
6.煮面的空挡另起一炒锅，油热后下肉馅煸炒出油。
7.加入欣和葱伴侣甜面酱继续煸炒均匀，加少许水熬一会。
8.加入少许淀粉汁增加浓稠度，继续熬煮收汁，至酱汁浓稠时加入适量食盐、鸡精拌匀出锅。
9.面条过下冷水。
10.将面条摆成圆形，海苔剪出眼睛和嘴巴放在面条上。
11.将胡萝卜片用花模刻成蝴蝶结。
12.摆在笑脸上装饰，将炸酱摆在一起即可。
