健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大米一斤相克食物 | 娜味和田枣六个 |
糖适量相克食物 | 碱适量 |
红枣千层米糕的做法
1.大米泡水一晚上泡发
2.泡好的米加适量水用搅拌机打成米浆
3.打好的米浆,不要加太多水了,浓度刚刚好就行
4.红枣切小粒
5.把切好的枣拌入米浆里,加入白糖,和一点点碱【碱先加水调好】
6.下锅先蒸薄薄的一层,蒸熟后再添加一层,重复一层一层的蒸,蒸大概七八层,可以自己掌握。
大米:富含碳水化合物、富含锰
大米一斤相克食物 | 娜味和田枣六个 |
糖适量相克食物 | 碱适量 |
1.大米泡水一晚上泡发
2.泡好的米加适量水用搅拌机打成米浆
3.打好的米浆,不要加太多水了,浓度刚刚好就行
4.红枣切小粒
5.把切好的枣拌入米浆里,加入白糖,和一点点碱【碱先加水调好】
6.下锅先蒸薄薄的一层,蒸熟后再添加一层,重复一层一层的蒸,蒸大概七八层,可以自己掌握。