您当前的位置:中国健康门户网新闻正文

椰丝小方的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:33:13  阅读:3905 来源:本站原创 作者:黄家驹

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶250克相克食物 淡奶油100克
玉米淀粉40克白糖40克相克食物
椰蓉适量

椰丝小方的做法

  • 1.取一个保鲜盒,在底部铺一层椰蓉。

  • 2.取80克牛奶倒入玉米淀粉搅拌均匀。

  • 3.再把剩下的牛奶和淡奶油还有糖倒入奶锅煮沸。

  • 4.把第二步骤和第三步骤混合,快速的搅拌至浓稠离火。

  • 5.倒入保鲜盒里抹平表面,晾凉后放入冰箱冷藏四个小时以上。

  • 6.倒扣出来。

  • 7.切成自己喜欢的小方块。

  • 8.再放到椰蓉里滚一下,让小方的各个面都粘满椰蓉。

  • 9.简单的椰蓉小方就做好了。

健康排行

健康推荐