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京味卤汁儿豆腐脑的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:43:36  阅读:6486 来源:本站原创 作者:李小璐

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
青豆:健脾、益气、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

香菜一根相克食物青豆一小把相克食物
胡萝卜15克相克食物 猪肉末60克
内酯豆腐半盒两勺
少许酱油一勺
料酒半勺 十三香少许
水淀粉适量适量
少许相克食物一片相克食物

京味卤汁儿豆腐脑的做法

  • 1.准备食材

  • 2.猪肉末用盐,十三香,酱油,料酒腌制十分钟

  • 3.葱,姜,葱切碎

  • 4.热锅下油,油热下葱姜爆香

  • 5.加猪肉末

  • 6.炒至断生

  • 7.加胡萝卜末和青豆

  • 8.加水煮五分钟

  • 9.勾芡

  • 10.拌匀

  • 11.碗中装好内酯豆腐

  • 12.把汤汁浇在豆腐上面

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