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酸辣通菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 18:18:03  阅读：7477 来源：本站原创 作者：黄海波

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

通菜一把油适量
盐适量辣椒两个相克食物
醋适量相克食物糖适量相克食物
酱油适量蒜头 适量相克食物

酸辣通菜的做法

  • 1.把叶子会都去摘掉

  • 2.切好

  • 3.辣椒拍开，蒜切扁

  • 4.爆香蒜和辣椒

  • 5.通菜入锅加入糖，醋，酱油，盐一起炒熟

  • 6.完成

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