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番茄焖鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:39:35  阅读：7100 来源：本站原创 作者：许飞

健康功效

鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺

食材用料

鲍鱼6个相克食物番茄2个相克食物
盐适量糖适量相克食物
料酒适量 姜片适量
笋干适量 鲍鱼汁适量

番茄焖鲍鱼的做法

  • 1.起油锅放入姜片炒一下

  • 2.加入番茄笋干煸炒出汁水

  • 3.倒入鲍鱼加料酒、盐、糖焖烧片刻

  • 4.最后加入鲍鱼汁翻炒均匀装盘

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