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豉汁排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:17:09  阅读：412 来源：本站原创 作者：许慧欣

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
料酒：活血化瘀

食材用料

排骨一斤相克食物豆豉一勺相克食物
姜末适量 蒸鱼豉油两勺
蚝油半勺料酒两勺
盐适量胡椒粉适量
蒜末适量 小米椒四个
香油适量淀粉三勺
白砂糖半勺相克食物

豉汁排骨的做法

  • 1.排骨剁成四五厘米长的块，洗去血水，控干水份

  • 2.姜蒜辣椒切好

  • 3.把所有调料放进去

  • 4.抓匀腌三十分钟

  • 5.蒸锅里把水烧开，排骨中火蒸50分钟

  • 6.出锅撒上葱花即可，我是孜孜不倦，来香哈一起交流吧！

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