健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
大鸡腿一只 | 蘑菇十二个左右相克食物 |
葱一根相克食物 | 姜相克食物 |
老抽 | 生抽 |
油 | 淀粉 |
香菇滑鸡的做法
1.把鸡腿去皮切块,放进热水煮滚去血
2.把鸡块捞出,用少许老抽腌制,主要是为了上色
3.葱姜切丝,放少许油在锅里,先下葱姜,炒香
4.下鸡块,翻炒,隐约有香味时加水沒过鸡块
5.鲜菇洗净加入锅中,倒入生抽,量就视各自口味而定
6.滚了以后调小火盖锅盖煮二十分钟左右(小心水不要煮没了)
7.最后用淀粉加点水倒入锅中,大火收汁即可。如果汁稍微多点淋在饭上很香啊><