方廷皓带百草改造形象
松柏道馆的主要成员齐数加入岸阳训练营，一行人进入训练大厅与其它学员汇合成一支队伍听训，训话的是沈柠教练，她提醒所有学员加入训练营并非万事大吉，每隔一段时间训练营就举办考核比赛，到时如果有学员达不到考核要求就得离开训练营。
两年后，已在岸阳训练营深造两年的百草在杭州参加武术比赛夺得头名，方廷皓拿着一个奖杯亲自为百草颁奖，百草接奖杯的时候遇阻，方廷皓故意握紧奖杯不肯松手，他要求百草必须接受他的一个要求，否则他就不颁奖。
百草在众目睽睽之下不便发作只得同意接受方廷皓的要求，方廷皓没有立即说出要求，而是一脸神秘送出奖杯给百草转身就走。
世青赛即将举行，若白劝说沈柠给百草一个参加世青赛的资格。虽然百草在不久之前的元武道比赛表现优异，但沈柠总觉得百草的实力不如有许多大赛经验的方婷宜。
方廷皓对妹妹方婷宜的战斗力非常清楚，他认定方婷宜无法进入总决赛，虽然他的观点有一定道理，但沈柠还是不想给百草参加世青赛的机会，跟其它比武大赛相比，世青赛是全球性的顶级比武大赛，汇集了全球各国的顶级武术高手，其中一个叫李恩秀的高手几乎无人能敌，初出茅庐的百草若要参加世青赛，十之八九被淘汰出局，相比之下，身经百战斩获许多奖杯的方婷宜是参加世青赛的不二人选，沈柠将希望寄托在她的身上。
方廷皓在休息室调逗百草，他嘲讽百草是若白的奴隶，百草平时对若白言听计从，实在看不下去的方廷皓劝说百草要有自主思想，不能事事听命于若白。
不久之前，方廷皓为获奖的百草颁发奖杯，他在发奖杯的时候故意为难百草要求她答应一个条件，如今时机已经成熟，方廷皓要求百草换一身衣服然后等他开车来接。
百草不知道穿什么衣服才好，随意穿了一身普通休闲的衣服，方廷皓如约而至上下打量百草的衣着，挖苦她穿得像是小孩子。
方爷爷的寿辰即将到来，方婷宜已经随喻初原出国，方廷皓又玩世不恭神龙见首不见尾，方爷爷对两个孙儿非常头痛。
两人坐车外出购物，方廷皓为百草购买了价格昂贵的衣服，除了购买衣服，方廷皓还带着百草到发型设计中心改头换面，百草在发型师的设计下从一个丑小鸭变成一个超凡脱俗的公主，方廷皓打量焕然一新的百草有了一种惊为天人的感觉，在他的注视下，百草扭扭捏捏变得有些不自在。
燃烧的青春第17集剧情介绍若白为爱打败廷皓
廷皓带着精心打扮后的百草去参加外公的生日晚会，廷皓的外公就是岸阳元武道会长也是贤武道馆的馆长，而沈柠教练也陪在外公身边。廷皓告诉外公百草是自己的女朋友，廷皓坚定地告诉他自己有喜欢的人有喜欢的事情，不希望有人再来干涉自己的生活，可把老爷子气的半死，最后两人不欢而散。廷皓心情郁结开着快车送百草回去，百草开导廷皓其实他已经很幸福，而自己没有父母兄弟多么羡慕他。今天已经惹了万老馆主生气，百草不想再让别人误会，百草项链还给他。廷皓要昭告天下与百草恋爱，百草以自己要练元武道拒绝，廷皓看不起若白的勤奋，告诉百草如果自己训练她一定会得到全国冠军，百草坚定地相信若白师兄一定会超过廷皓，一直在等百草的若白在后面听到了两人的争吵。
廷皓为了向百草证明一大早就提出要与若白进行一场友谊赛，上次道馆挑战赛若白被廷皓打的毫无招架之力，所有人都认为若白打不过廷皓，若白因为百草昨晚的话勇敢接受挑战。而廷皓长时间没有训练出腿速度慢了一些，但还是快如疾风，若白一直防守但百草始终相信，若白有自己的策略，并且廷皓除了刚开始得到的一分后再也没有得过分。廷皓长时间没有经过系统性的训练体能已经渐渐衰竭，而他为了追求王者般压倒性的胜利急功近利，若白十分了解廷皓抓住关键机会予以反击，沈柠教练直接宣布廷皓败给若白。沈柠为廷皓分析失败的原因，体力不足和心有杂念是廷皓失败的原因，沈柠告诉廷皓再这么下去有一天也许元武道会离他而去。
亦枫调侃若白因为爱情打赢了廷皓，若白告诉他关照百草只是因为她是个好苗子不能被埋没，亦枫打趣地提醒若白认清眼前人，认清眼前事，不要等到失去再去后悔。
廷皓站在贤武道馆的训练场上，感受以前的自己为元武道的付出和汗水。
燃烧的青春第18集剧情介绍百草生日若白初原贴心送礼
百草和若白在晓莹妈妈的化妆品店打工，廷皓找到百草感谢她将自己骂醒，失败之后的他决定重拾对元武道的热情而进行封闭式训练。百草按若白师兄的要求去剪头发，可是经常剪头的那家便宜的理发店已经关门，别的理发店又太贵，百草在一家小摊上看到一枚与自己发圈配套的草莓发夹十分喜欢，若白与晓莹路过看到百草，晓莹激动地要与老板砍价，百草觉得太贵不舍得买。为了省钱让免费剪头的老年活动中心的老大爷帮自己剪了头发，没想到老大爷东一剪西一剪百草的头发被剪得像杂草一样参差不齐。若白却以为百草是不想剪头发故意做出来给自己看的。此时婷宜回到了训练中心，被记者们团团包围，无论在哪里婷宜都是闪闪发光，并且婷宜在媒体面前承认自己与初原是恋人。百草看到婷宜十分失落，众人都围着婷宜问候，而婷宜也告诉大家初原回来了。
婷宜归队，沈柠就将百草和若白拆开，让若白去和婷宜搭档。一向服从沈柠教练的若白执意要与百草对练，为了能让所有人看到百草能与婷宜抗衡甚至打败婷宜从而获得市青赛资格若白煞费苦心。沈柠安排婷宜与百草对战，婷宜嘲笑百草的发型，百草却不为所动。对战中，婷宜百草互相踢中了对方几次，虽然但婷宜稍占上风，但真正比赛时谁输谁赢尚未可知。两人交战之后，沈柠教练肯定了百草的进步和若白的特训。
婷宜为了挫败百草的锐气，提出一周后与百草来一场真正的比赛。喻馆主知道初原回来后找到他，告诉他如果喜欢婷宜，自己会非常支持他们在一起，毕竟这是初原母亲也是婷宜母亲的心愿，但初原却告诉喻馆主只当婷宜是妹妹。
若白没有像往常一样带百草加练而是带着百草去饭店吃面，若白清楚的记得百草爱吃牛肉面而且只要牛肉不要牛筋，若白以自己不爱吃为由将牛肉全部夹给了百草。女店员以为两人是情侣还为两人拍了合照。
初原去找百草却被告知百草与若白一起去夜市，晚上婷宜来找初原，初原想要在夜市上遇见百草便和婷宜一起去夜市。百草在夜市竟然又一次看到了自己心仪的草莓发夹，而初原和婷宜发现了百草和若白在一起。婷宜故意在初原面前嘲笑百草的头发，扭曲百草和若白在谈恋爱，并且称百草今天的对战是为了给自己一个惊喜。耿直的百草正色告诉婷宜自己并没有和若白谈恋爱，而自己今天的表现也不是为了给她惊喜，只是为了要打败她。
第二天是百草的生日，曲向南想要去训练基地为百草送礼物却被保安拦下，别扭的光雅看到答应帮他带给百草。晓莹和林凤商量要给百草一个惊喜，而百草竟然忘记了今天是自己的生日。晓莹故意要百草帮自己擦赛垫干活，光雅看不下去又要帮百草出头。沈柠教练宣布初原来到基地作为队医实习，百草看着初原在为每一个人记录训练情况而心不在焉频频出错。若白细心地将那枚草莓发夹放在百草柜子里，而初原则送给了百草一套做工上乘的训练服。
