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方便面汉堡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-06 05:29:53  阅读：2452 来源：本站原创 作者：易慧

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

生菜少于相克食物芝士100克相克食物
方便面两个鸡蛋一个相克食物
肉饼500克油20克
油50克洋葱10克相克食物
盐（肉饼）10克 味素（肉饼）10克

方便面汉堡的做法

  • 1.准备肉饼

  • 2.煮面，不要太软

  • 3.放入冰箱冷冻20分钟

  • 4.放入油锅，两面煎黄

  • 5.煎鸡蛋

  • 6.大功告成

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