春天容易上火这个很多注重养生的人都知道，但是春季最容易上什么火呢?自然是肝火。如果我们的肝脏上火了，那么我们一定要第一时间帮忙降火，不然会给我们的身体健康带来比较大的麻烦，所以我们在日常生活中一定要注意预防肝脏上火，要从自己的一举一动做起。
从哪里可以看出肝脏是否上火呢?
感觉身体上半部位发热
这个并不是说发烧之类的情况，而是我们整个上半部分的身体都是这样的，主要表现为头晕、面红耳赤、红潮难退、容易暴怒、口干舌燥等等，包括口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热等等，晚上睡觉的时候很不稳定，总感觉身体有火很热，并且翻来覆去睡不着。
或者是感觉到嘴巴里有口臭，更甚者是会晕厥的，甚至是还会吐血等等，这些情况都是可以让我们感觉到我们的肝脏是有上火症状发生的。
女性月经会有异常
肝脏上火的女性，其实从月经方面也是可以看得出来的，只需要我们仔细观察即可。
首先，就是因为肝脏上火旺盛而引起的月经不调或者是月经紊乱，经期明明已经算好日子了，但是就是会提前来或者是延后时间，或者是经血的量也在大大减少，经期延迟了很长的时间，甚至是闭经等情况，都是会出现的。
脾气暴躁
生气伤肝，而肝脏上火的话，也是会让我们的脾气不好的，很容易发火，并且经常控制不住自己，很容易心烦意乱。
肝脏上火怎么办
肝脏上火，首先要多吃一些清肝的食物，比如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽等等，包括黄豆芽、芹菜、白菜、包菜、金针菇、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂以及猕猴桃和柑橘等等，还应该戒烟戒酒，少吃辛辣的食物。
而且要保持良好的心情，尽量少生气，遇到事情要冷静对待，首先要稳定好自己的情绪，时刻保持自己的心情舒畅，减轻生活当中的压力，无论遇到什么事情都不要发火生气，以免会伤害到我们的肝脏。
实在不行的话，我们还可以寻求中医的调理，可以采用简单的中药调理，比如夏枯草、句话、桑叶、金银花等等，把这些中草药适当的搭配泡水喝，但是在喝之前一定要谨遵医嘱。
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生活当中有些疾病一开始不注意其实是容易恶化成癌的，所以得了小病千万不可以忽视，那么哪些疾病容易恶化成癌呢?癌症的早期信号有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!
这些疾病恶化成癌的几率特别大
1.肝炎
肝炎是肝癌的最常见的发病原因，所以患有肝炎的高危人群一定要当心，定期体检。
2.慢性溃疡性疾病
最常见的就是口轻溃疡和胃溃疡，这些虽然看起来像是小病，但是如果平常不注意，长期下去很容易导致癌变，导致口腔癌和胃癌的发生。
3.糖尿病
有研究曾经显示，患有糖尿病的人患癌症的几率要比正常的人高，女性更容易患宫颈癌和乳腺癌，男性则是前列腺癌，这些癌症与高血糖有很密切的关系。
4.胃肠道息肉
胃肠道息是容易引起胃肠道癌症的，医学上有很多案例，尤其是腺瘤性结肠息肉，癌变率更高。
5.宫颈糜烂
宫颈癌的症状和宫颈糜烂的症状很相似，所以很容易被忽视，需要格外警惕。
6.甲状腺结节
这个病的发生跟年龄、性别和颈部放射线照射史有关，有关调查显示显示，女性的发病率要高于男性4倍，一般多发性甲状腺结节多为良性，单个甲状腺结节，更偏向为恶性，因此如果发现甲状腺有肿块，要及时去医院检查确诊。
各种癌症的早期信号
1、食管癌
吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
2、胃癌
突然出现原因不明的消化不良症状，一定要当心，这时候有些患者体重明显降低。或者，过去没出有胃痛(“心窝痛”)的人，突然出现反复的胃痛;以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。
3、肝癌
很多人都觉得自己的生活非常的健康，根本不需要这个那个的养生，其实我们生活中很多我们不以为意的生活仿佛，都是在喂养癌细胞，甚至是在伤害我们的身体健康，所以我们在日常生活中一定要注意不要再犯伤害身体的错误了。
吃什么会加速癌症发生
正所谓的病从口入，古时候的人患上癌症的少，因为吃的都是原生态的食物非常的健康，但是现在外面的食物真的是越来越多了，自然也就分出来了三六九等，那么到底是哪些食物会伤害我们的身体健康呢?
1.油炸的东西
很多人对于油炸的食物非常的热爱，尤其是炸鸡跟啤酒，或者是炸串串炸薯条等等，炸薯条等油炸淀粉类的食物都是会产生一种致癌成分的。
这些食物都是经过高温的油炸或者是烘烤的淀粉类的食物，当中含有很多种能增加癌症发病的物质，所以会大大加速癌症发病的风险，所以我们在日常生活中一定要注意，不要去吃一些伤害身体健康的食物。
2.各种酒精制品
适量的饮酒确实是对身体没什么害处，但是大量饮酒就会伤害到我们的身体健康了，世界卫生组织对于酒精和酒精饮料的过度消费直接和口腔癌、喉癌、食道癌挂钩了，并且还严重伤害肝脏，容易引发肝癌。
3.时间太长的食物
很多放了时间太长的食物，看起来没什么变化，其实已经开始发霉了，真菌当中的黄曲霉素是致癌物质，这种毒素是能诱发肝癌的，致癌的时间也很快，所以说我们不要吃时间太长的食物。
抗癌的路上我们一定要端正态度
癌症随时随地会击垮一个家庭，所以说我们每个人都有抗癌的义务。首先，就是要端正自己的心态，很多疾病都是由于不健康的心态而生出来的，大多数人是因为工作压力和生活的不适造成的，长期处于一种负能量包裹的范畴。
除此之外，一定要有好的生活习惯，比如熬夜和长期吃泡面等等，包括生活环境不理想，都是会引发疾病的，我们还要保持好的饮食习惯，病从口入就是一句非常有道理的话，我们的肚子并不是垃圾桶，是不能什么都吃的。
可以多吃一些有营养的食物，才能保持身体健康。
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