经常有患者说自己有鼻炎，要求开点治疗鼻炎的药物。鼻炎顾名思义就是鼻子的炎症，这是一个总的名称，一般来说鼻炎共分5种，不同类型的鼻炎临床表现不一样，治疗也不同。
急性鼻炎
是鼻腔黏膜的急性炎症，俗称“感冒”，主要由鼻病毒、流感病毒等引起。起病时鼻内先有干燥感、打喷嚏，随即出现鼻塞，并逐渐加重，流清水样鼻涕，以后鼻涕变为黏液脓性，说话时呈闭塞性鼻音。治疗时可局部用氯麻滴鼻剂滴鼻，要大量饮热水，通大便，饮食宜清淡。
慢性鼻炎
一般是由于急性鼻炎反复发作或治疗不彻底引起的，另外许多慢性病如贫血、糖尿病、风湿病等均可引起鼻黏膜长期瘀血或反射性充血而致病，主要症状是鼻塞，或为间歇性或为持续性，寒冷时加重，鼻涕多为黏液脓性，有时不易擤出。由于鼻子不通气，长期用口呼吸和鼻涕的长期刺激，易产生慢性咽炎、喉炎等。
过敏性鼻炎
是受到过敏原刺激所引起的阵发性喷嚏，呈连续性发作，证见流大量清水样鼻涕、鼻塞、鼻内发痒等。治疗上主要是避免与过敏原接触，以降低鼻黏膜敏感性。
萎缩性鼻炎
是一种发展很缓慢的鼻病。此病与内分泌紊乱、神经失调、营养不良等有关。主要表现为鼻子嗅觉消失，由于鼻腔内大量脓痂腐败分解，产生恶臭鼻涕，多为黄绿色脓臭鼻涕。目前尚无特效疗法，每天可用温生理盐水冲洗鼻腔，鼻腔滴薄荷石腊油，可使鼻黏膜湿润，增加血液循环，减少鼻腔内干燥感及臭味。
干燥性鼻炎
多发生在气候干旱地区及高温作业和有粉尘工作环境中。鼻腔内干燥不适，分泌物减少，病人一般无鼻涕，由于鼻内干燥形成痒感，病人常挖鼻子。
只要一毫升血，丙肝就“现身”
要确定是否得丙肝，应做丙肝抗体检验和丙肝病毒基因检查。如果丙肝抗体阳性而丙肝RNA阴性，意味着曾经感染过丙肝，但身体已消除丙肝病毒;如两项都呈阳性，说明已经感染丙肝病毒;如果这个结果时间超过6个月，那就可以确诊为慢性丙肝。
慢性丙肝，由于早期症状较轻微，病人往往并不重视，可是进展到晚期却可能变成肝硬化、肝癌。目前，尚未研制出针对丙肝病毒的疫苗，因此早筛查、早诊断和早治疗成为控制丙肝病毒传染的关键环节。近日，广东省人民医院、广东省中医院、中山大学附属第三医院、南方医院、佛山市顺德人民医院、深圳北大医院近期加入“全国丙肝会诊计划”，以期让更多丙肝病毒感染者获得专科治疗。
文眉扎耳洞有可能感染丙肝
作为全球面临的公共卫生问题，丙肝在我国的发病率及死亡率急速上升。2009年报告的发病人数是2003年的6倍多，死亡率蹿升到传染性疾病第五位。据中山大学附属第三医院高志良教授介绍，我国是个肝炎大国，广东省又是肝炎大省。作为肝炎的一种，丙肝的发病率不像乙肝那么高，因此常常被讨论乙肝的声音掩盖。
最早的时候，专家认为丙肝主要以输血和使用血制品为主要传染途径。后来发现在感染丙肝的病人中，有50%的人并没有输血史，这才发现丙肝来源于多种途径，比如和丙肝病人共用剃须刀，拔牙、美容等可能存在微小伤口或者皮肤、黏膜破坏的操作等等。这样说来，除有过吸毒史、输血史之外，曾经文眉文身、扎耳洞，曾使用非一次性注射器和针头者，曾接受未经严格消毒的医疗器械(如内窥镜等)进行侵入性操作者，曾接受未经严格消毒程序的传统医学治疗导致皮肤破损者，接受创伤性美容操作者等都属于丙肝病毒感染的高危人群。
丙肝病人漏报率高达52%
在医院中，许多非专科医生并不重视丙肝，有资料显示，丙肝病人目前的漏报率高达52%。为什么一半的病人会漏报?高志良教授指出，部分非专科医务人员发现了丙肝抗体阳性者，因为缺乏相关的疾病知识，也不做进一步合理的诊断，更不要说转诊到专科了。这样，大量丙肝患者并没有得到及时治疗。
一项涉及我国30个省、直辖市、自治区，1362名非传染科医生参加的丙肝认知调查显示，85%的被调查医生不了解丙肝，对于其可能造成的危害、感染的防护措施认识不足;只有38%的医生会把丙肝抗体筛查作为住院常规检测;在发现丙肝抗体阳性后，仅有56%的医生会请患者到专科就诊或者请专科医生会诊。
据了解，最近广东有6家医院先后加入“全国丙肝会诊”计划，参加该计划的医院将鼓励就诊或住院的患者进行丙肝抗体筛查，一旦发现阳性者会转诊到专科或请专科医生来会诊，这样可以帮助更多“隐匿”丙肝患者得到及时治疗。
丙肝的危害虽然严重，就对比乙肝，更容易治愈。只要在疾病早期尽早去门诊确诊，配合医生的用药方案，接受正规的治疗，就完全可能争取治愈。“在丙肝患者中，经治疗后的痊愈率是70%。”南方医院肝病中心主任医师周元平教授说。
运动训练一向被人们认为是防治高血压非常重要的有效手段。早在1988年，美国高血压联合会议即正式确立了运动疗法为高血压综合治疗的方法之一。
运动疗法为何对高血压的治疗有帮助呢?这是因为一定量的适宜运动后。运动者的血压会低于安静值。如果长时间坚持规范的训练。那么训练者安静时的血压也可以下降。有文献报道，在合理科学的运动疗法后。训练者的收缩压可以平均下降10～15毫米汞柱，舒张压平均下降5—10毫米汞柱。
对于轻度高血压患者，降压效果甚至可以与药物治疗相比。确实有不少轻度高血压的病例，在运动训练一段时间后血压很稳定。不再需要用药物维持血压。不过。这样的患者在遇到季节冷热交替变化时。需要注意血压变化，以防没有用药而造成不利的后果。对中度以上的高血压。我们强调药物治疗是必须的。运动疗法可以作为重要辅助疗法。
运动类型
步行
其优点是非常方便，很适于操作。容易被接纳。一般五六十岁的人在良好的条件下，每分钟行60步，运动20—60分钟。时间不能太短，也不能太长。这样有助于改善心血管的代谢功能。过去我们要求一天1次，现在提倡年龄偏大、体质较弱的老年人，可以将整个运动在一天中分为几次完成。步行注意姿势。尽量保持均匀呼吸。
慢跑
每天跑25分钟以上，每周至少3～5次。一般来说，慢跑适用于年轻人、体质较好的人。老年人散步已经足够。跑的时候精神要放松，地面要平坦，鞋子要宽松。两手紧握拳，身体自然放松，跑步的时候呼吸也不能太急促。
骑车
下雨天在家里运动，可原地跑步，或用登山机、原地自行车等。
太极拳
太极拳是一项非常好的运动。美国做过一个研究，两组情况差不多的人员，其中一组进行太极拳训练0。5—1年后。发现他们的平衡性和防跌倒能力普遍增强。而另一组没有参加训练的人则没有明显改变。
慢性高血压病人在运动中要注意，运动后常常会出汗。汗出多了血液会浓缩。要注意补充相应的水分和盐分。我们常常和老同志讲，中国的茶水就是很好的保健品。老年人要多喝水，血脂偏高、胃肠道功能差都会改善。
