健康功效
杏仁:止咳、祛痰、平喘
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
麦芽糖:补虚、润燥、生津
食材用料
面粉300克 | 熟花生150克 |
熟腰果70克 | 瓜子仁40克 |
白芝麻30克 | 糯米粉300克 |
杏仁70克相克食物 | 奶粉50克 |
花生油50克 | 麦芽糖50克 |
玉米油50克 | 冰糖100克相克食物 |
糖浆200克 | 枧水2克 |
五仁月饼的做法
1.熟花生,熟杏仁,腰果,用擀面杖敲碎
2.冰糖也是用擀面杖敲碎
3.敲好的熟花生,杏仁,腰果放入容器里,加冰糖,糖浆,玉米油,熟芝麻
4.然后倒入糯米粉,凉白开,搅拌均匀,把馅儿揉成团
5.糖浆里加枧水,加花生油,搅拌均匀
6.准备奶粉和面粉,
7.把奶粉和面粉倒入糖浆水里
8.揉成面团盖保鲜膜放1小时
9.然后把面团分成若干个小块,把馅儿揉成小团
10.把面团用手压扁包入伍仁馅儿
11.包好的月饼放入月饼模具内,模具摸一层油,用力压一下,在月饼表层喷一层水,放入烤箱5分钟,拿出,表层涂蛋液
12.再放入烤箱烤20分钟即可