我们的大脑之所以能够控制我们的思维活动和肢体运动，离不开血液源源不断的提供氧气和营养，一旦我们脖颈两侧的劲动脉出现阻塞，大脑的运作当得不到充足的供给，脑梗，也就随之而来，这种急症带来的后果往往是可怕的中风或偏瘫，一旦不幸患上，将对我健康和生活带来极其恶劣的影响。
虽说，“病来如山倒”，但任何一种疾病的出现其实都是有征兆的，只是我们比较粗心未能及时察觉，以至于一步步恶化造成不可挽回的后果，颈动脉阻塞，也一样如此，其实，在它出现早期，通过观察面部就能知晓。
睑黄疣
睑黄疣，是指眼睑四周长出米粒大小的黄色油脂粒，像是一个个小皮疹。这是血脂升高、颈动脉出现堵塞的常见症状表现。
耳垂长皱
如果我们的耳垂上出现一道很深的皱纹，这很有可能是颈动脉阻塞的表现;虽然医学上并没有证实两者间的必然联系，但很多患者都会出现这一并发症状;因此在出现后不要掉以轻心，最好做一番检查。
除此之外，急症出现的早期还会出现很多并发症状，如头晕、头痛、恶心、视力模糊、身体发麻、活动不便等并发症状，一旦有这些表现，千万不能大意，要及时前往医院治疗，以免酿成大祸。
颈动脉虽然可怕，但只要在平时做好预防保健工作，一定能有效避免，那么，我们应该怎么做呢?
饮食调节
造成颈动脉阻塞的最根本原因在于血液中的血脂含量超标，导致在流淌时候，胆固醇、油脂等物质堆积在血管壁上造成堵塞。因此，在饮食上我们要避免固醇和油脂的过量摄入，多吃有助于降低血脂的蔬菜水果。此外，还要养成清淡的饮食口味，减少食盐的摄入，这会给血管的健康带来隐患。
生活习惯
熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯会对血管造成极大的刺激，导致血管痉挛，血管腔变窄的情况。应该及时规避，做到合理的安排作息，戒烟少酒，每天进行适量的体育锻炼，可以促进血液循环，避免“血液垃圾”的大量淤积。
定期检查
血管堵塞是一个缓慢的过程，要想防患于未然，一定要做到定期检查，及时了解身体血管的健康状况，根据实际情况做出合理的调整或治疗，如此才能起到最佳的效果。
颈动脉的安危直接关系着我们的健康状况，为了对健康负责，一定要做好预防和保健。
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随着健康意识的提升，很多人养成了定期体检的习惯，但当难道体检单时由于缺乏专业知识，很多时候会被体检的结果吓出一身冷汗，比如老张最近一次体检时竟然查出自己有尿潜血，而他在小解时并没有出现血尿的情况啊，这是怎么回事?难道是检查有误?
其实这是老张混淆了尿潜血和血尿的区别，如果尿液的颜色直接呈现为红色或偏红色，则可以判断这是血尿，而尿潜血则是血尿的一种情况，一般它无法通过肉眼观察尿色做出判断，必须要借助专业的设备，尿潜血的检查原理是这样的。
首先，正常情况下人的尿液中是不存在，只有在剧烈运动后才会出现是少量红细胞，如果一切正常检测结果则为尿潜血阴性;如果尿液中的红细胞增多，超出了正常范围，则为尿潜血阳性，并根据红细胞含量多少，分为“尿潜血+”、“尿潜血++”等不同级别，含量越高，加号越多，情况越严重，当到达一定程度后，尿色就直接变为红色，成为血尿。
知道这个区别之后，我们又会好奇，造成尿潜血的原因都有哪些呢?
炎症
当出现肾小球炎、肾盂炎、膀胱炎、尿道炎等炎症时，尿液中的红细胞会增加，因为肾炎会让肾脏的循环系统出现障碍，渗透性增强，血液无法被完全过滤，导致尿液中出现红细胞。其他炎症也会造成器官的血管局部出血，造成尿潜血。
结石
当泌尿系统出现结石，肾结石、尿道结石等情况，都会造成尿潜血的出现，因为结石的轮廓不规则，极有可能划伤器官造成出血。
肿瘤
此外，当泌尿系统或临近器官出现了肿瘤时，对尿道造成损伤，从而导致尿潜血的出现。因此泌尿系统内的肿瘤也是造成尿潜血的重要原因。
前列腺增生
对于很多中老年男性，当患上前列腺增生时，前列腺表面血管出血，加上排尿困难，用力之后极易造成尿潜血的出现。
这是造成疾病出现的主要原因，那么，在生活中我们应如何有效地预防它的出现呢?
首先，每天要保持充足的饮水量。充足的水分可以稀释尿液中的结体浓度，防止结石的出现;还能清洁尿道，防止尿道感染等疾病;还能促进肾脏循环，稳定肾脏功能。
在饮食上，要养成清淡的口味，减少食用高胆固醇、高油脂、辛辣的食物，同时做到戒烟少酒，要是每天能进行适量的锻炼就更有益于疾病的预防了。总之，只有养成健康的生活习惯，才能保证健康的身体。
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上个月，主持人肖晓琳，在美国去世，引起了人们热议，为何会引起热议?原来，肖晓琳死于癌症，癌症?主持人?这样的字眼，容易让人想到一些人物，例如：罗京、方静、王欢。这些人，也是死于癌症。
有人说，因为工作压力大，的确，做出优秀节目，需要耗费心血，主持人任务很重，这些事情，主持人劳心劳力。目前，中国癌症发病率、死亡率一直上升。很多家庭，患上癌症，因为缺少金钱，只能坐等死亡。癌症，成为了生命杀手。
我国癌症情况?
我国癌症发病率，男性高于女性，就地方来说，西南地方，患癌率最高，其次是北部、东北地区，中东部地区最低。
不同种类的癌症，应对的方式不同，就分类来说：肺癌、支气管癌、胃癌、肝癌、食道癌、结肠癌，在常见癌症中，占据了七八成。
引起癌症的原因?
抽烟
说到致癌物，香烟属于第一位，上千种有害物质，对身体伤害极大，长时间抽烟，会吸收苯并芘，这属于致癌物质，具有高度致癌性，容易引起肺癌。
喝酒
说到抽烟，那肯定有喝酒，所谓烟酒不分家。其实单纯的喝酒，并不会导致癌变，但是，喝酒，却会助长致癌性。提高了致癌能力。
酒水中的酒精，能刺激垂体分泌，加快细胞分裂，增加癌症易感性。喝酒过多，会引起口腔癌、胃癌、肝癌等。
情绪低落
其实，情绪对身体伤害，往往被人忽视。正视情绪的影响，对情绪有问题人，要加以正确调节。
这是因为坏情绪，会引起脑部神经、内分泌发生紊乱，影响到免疫机制。潜伏的恶性细胞，此时发生增生，形成恶性肿瘤。
一些研究中显示，当处于消极情绪，使细胞发生异变，形成了癌细胞。
压力大
压力，大家感觉很大，工作压力、生活压力、学习压力，会削弱免疫功能，诱发癌症细胞，甚至癌症会转移。
央视主持人去世，重新看待癌症，确实，熟知的几个主持人患有癌症，并已经去世，确实是一个悲剧，引起癌症的原因，需要大家多重视，科学进行保健，才能促进健康，需要从小事着手。
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