多数人因自身产生疲惫的感觉就会不知不觉睡着，虽说睡觉会消除人自身的压力及疲劳，但往往人们从美梦中醒来的时候会出现这样的状况，那就是流口水。无论是趴在桌子上睡觉，还是在床上睡觉，出现流口水的现象总会让人觉得尴尬。
生活上的小细节多数都是疾病的表现，睡觉时出现的症状也是如此，而流口水就是其中一种。成年人认为睡觉时流口水是因为睡姿的不正确所致，其实这样的说法是错误的，因为用医学的言语来说睡觉流口水是脾虚的表现。所以，对于这种现象应该保持警惕。
什么是脾虚
疾病库里带有虚字的病症有诸多，一般情况下出现虚字是因为生活紊乱所造成。而对于睡觉流口水现象也是与虚字有关，这里的虚是脾虚。脾虚多因饮食失调、劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和促进血液循环等作用。脾虚则运化失常，易出现营养障碍、多痰、发生失血等症。
脾胃虚弱引起睡觉流口水
在睡觉的时候多数人会将嘴张开来，然后就会出现流口水的现象，其实这就是脾虚的表现之一。换种说法，脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因。脾主肌肉，开窍于口。脾若健康，嘴部肌肉也会丰盈而有活力。成年人睡觉流口水与脾虚有关，即俗称的脾胃虚弱。
当人体出现各种症状的时候，多数是因为自身的免疫力降低，身体机能运作系统失调。脾虚运化失常，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，便容易松弛。因此睡着后，脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴，形成口水外流。
脾虚的其他症状
一种疾病的产生并不会只出现单一的表现症状，从人体的其他表现症状也可看出，而脾虚也是其中一种。脾虚易出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味、大便溏泻、四肢欠温、气短怯冷、舌质淡胖、边有齿印、脉细弱无力等一系列症状。
所谓艾滋病病毒就是人体免疫缺陷病毒，它会是人体失去免疫力，从而引发多种疾病。艾滋病是有潜伏期的，且它的潜伏期无法确定。那么大家知道艾滋病病毒到底是什么样的呢，艾滋病病毒有什么预防的方法吗，存活时间又是多少，下面让我们一起来了解一下。
HIV通过破坏人体的T淋巴细胞，进而阻断细胞免疫和体液免疫过程，导致免疫系统瘫痪，从而致使各种疾病在人体内蔓延，最终导致艾滋病。由于HIV的变异极其迅速，难以生产特异性疫苗，至今无有效治疗方法，对人类健康造成极大威胁。
形态结构
人类免疫缺陷病毒直径约120纳米，大致呈球形。病毒外膜是类脂包膜，来自宿主细胞，并嵌有病毒的蛋白gp120与gp41;gp41是跨膜蛋白，gp120位于表面，并与gp41通过非共价作用结合。向内是由蛋白p17形成的球形基质，以及蛋白p24形成的半锥形衣壳，衣壳在电镜下呈高电子密度。衣壳内含有病毒的RNA基因组、酶以及其他来自宿主细胞的成分。
病毒特点
主要攻击人体的辅助T淋巴细胞系统，一旦侵入机体细胞，病毒将会和细胞整合在一起终生难以消除;
广泛存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液、有神经症状的脑组织液中，其中以血液、精液、阴道分泌物中浓度最高;
对外界环境的抵抗力较弱，对乙肝病毒有效的消毒方法对艾滋病病毒消毒也有效;
感染者潜伏期长、死亡率高;
艾滋病病毒的基因组比已知任何一种病毒基因都复杂。
存活条件
体外生存
在体外生存能力极差，不耐高温，抵抗力较低，离开人体不易生存。常温下，在体外的血液中只可存活数小时。对热敏感，在56℃条件下30分钟即失去活性，且病毒在离开体外的瞬间失去传染性，故日常生活接触中不会感染。
灭活方法
不加稳定剂时，病毒在-70℃冰冻下失去活性;而添加35%山梨醇或50%胎牛血清，在-70℃时冰冻3个月仍保持活性。
对消毒剂和去污剂亦敏感，0.2%次氯酸钠、0.1%漂白粉、70%乙醇、35%异丙醇、50%乙醚、0.3%H2O2 0.5%来苏尔处理5分钟能灭活病毒，1%NP-40和0.5%triton-X-100能灭活病毒而保留抗原性。
对紫外线、γ射线有较强抵抗力。
国际卫生组织推荐对艾滋病病毒灭活加热100℃持续20分钟，效果较理想。艾滋病病毒的消毒主要是针对被艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的血液、体液污染的医疗用品、生活场所等。例如，辅料、纱布、衣物等。对艾滋病病毒的消毒可以根据消毒物品选择适当的物理方法或化学方法。需要重复使用的物品可用煮沸或高压蒸汽消毒。不宜煮沸的物品可用2%戊二醛、75%酒精等进行消毒。
感染方式
传播途径
HIV感染者是传染源，曾从血液、精液、阴道分泌液、乳汁等分离得HIV。握手，拥抱，接吻，游泳，蚊虫叮咬，共用餐具，咳嗽或打喷嚏，日常接触等不会传播。以下介绍主要三种传播方式。
男女亲密接触传播
HIV存在于感染者精液和阴道分泌物中，夫妻行为很容易造成细微的皮肤粘膜破损，病毒即可通过破损处进入血液而感染。无论是同性还是异性之间的接触都会导致艾滋病的传播。艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，在夫妻活动时，由于摩擦，很容易造成生殖器黏膜的细微破损，这时，病毒就会趁虚而入，进入未感染者的血液中。
健脾养胃的妙招
1、饮食的选择
当人体出现疾病时，积极治疗是祛除疾病的最佳方式。中医及西医是治疗疾病的两大方式，但这些一般是以药物治疗，但脾胃虚的后期保养是有必要的。所以，饮食的调节至关重要。山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等都是健脾的好食物，能够有效缓解因脾动力不足而出现的疲倦乏力、少气懒言、腹胀腹泻、牙龈出血等症状。
任何食物的使用都是具有双面性，也就是所谓的好处与坏处，对于脾虚的患者来说，有些食物可以食用，但也有些食物是忌食的。宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
多数食物虽然非常的美味，但人们也要根据自身的身体状况进行选择。有些食物对于脾虚患者来说是不能食用的。忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、茄子、空心菜、茭白、香蕉、绿豆、豆腐等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
2、减压
随着生活节奏的加快，家庭及工作上的压力往往使人透不过气，压力的增大会使人的心理及身体上出现一系列的症状。传统中医认为，五情之中，思虑伤脾。人一旦压力过大，必然会殚精竭虑地思考各种问题，气在人体内的运行便会变缓变慢，而脾胃是人体的发动机，它能源源不断地生成气血，并将气血运送到全身各处。
压力的增大不但会使人的心情出现烦躁的现象，还会使身体出现疾病的症状。压力过大使脾胃工作起来变得困难，容易出现发动机使用过度而产生“发热”的情况，也就是脾虚。平时我们应该学会放松自己，通过深呼吸、听轻松的音乐等方式，让周围的环境与你形成隔离缓冲带。
结语：当身体出现任何症状时千万不要忽视，这很有可能是疾病的征兆。往往身体上小的细节就注定自身的健康状况，睡觉流口水就可以证实这一点。以上主要讲述睡觉流口水的主要原因是脾胃虚所引起的，但在日常的饮食要注意。
