在日常生活中，人们会莫名的发现小腿部出现水肿的症状，走起路来酸痛、肿胀的十分难受。那么，导致腿部水肿的原因有哪些?又该如何调节腿部水肿呢?
腿部水肿是何原因?
腿部素有“人体第二心脏”的称呼，正如俗话所说：“人老腿先衰”，所以说在日常一定要注重腿部的保健。其中腿部出现水肿便是身体内部健康出现问题的重要信号。
病从口入：导致腿部出现水肿的原因有很多，而和饮食的关系最大。人体每日标准的摄盐量不高于10克，其中人体若摄取过多的盐分便会导致腿部水肿的产生。
另外，当人体内缺乏蛋白质的时候，会使得血液中的液体通过血管渗出，进入到身体的组织中，易造成腿部及全身肿胀的现象产生，但是此类状况在腿部水肿的同时，还会伴有贫血等不良之症产生。
病理原因：从中医理论来看，脾、肾、肺虚也会导致水肿的产生，其中脾虚所导致的水肿便体现在腿部上。
同时，腿部出现水肿和腿部血管出现问题也有一定联系，其中经脉曲张、下肢静脉炎便是常见的病症表现，如果腿部水肿的厉害，且能清晰可见暴起的血管，建议及时就医诊断治疗。
还有一点，和心脏机能出现衰退也有必然的联系，所以本身患有心脏疾病的人一定不能怠慢。
外部因素：腿部水肿多是由于腿部血液循环不畅而引发，其中，一些长期久坐或久站的人则是高发人群，长时间使得腿部气血流通相对淤积、堵塞，造成气滞血瘀，新陈代谢速度明显减缓，进而导致腿部水肿。
另外长期熬夜、过度疲劳也是导致腿部水肿的重要诱因，所以一定要形成一个规律的作息时间，拒绝熬夜!
应该如何调节腿部水肿?
在腿部上隐匿了诸多重要的穴位和经络，所以在日常多对小腿部进行正确的按摩、揉捏能有效的疏通腿部及全身的经络，有助于打通腿部上的淋巴，消除水肿的症状。
而对于一些需要久坐和久站的人，一定要频繁的进行活动，以缓和淤堵的气血，且在日常养成良好的运动习惯也是很有必要的，但是在运动之前和之后都要及时对腿部肌肉进行按摩或拉伸，以避免腿部肌肉僵硬感的产生。
除此之外，在睡觉之前利用热水泡脚也是极好的消除水肿的方法，适量加点食盐效果更加。
上文小编向大家介绍了腿部水肿的原因以及相应的调理方法，希望有此症状的人不当效仿一下，来帮你呵护健康、消除腿部不适。
大家知道什么是酒精肝吗?酒精肝就是由于经常饮酒引起的肝病，那么大家知道酒精肝的症状有哪些吗?今天小编就给大家介绍下酒精肝，告诉大家酒精肝的症状有哪些以及酒精肝的治疗方法是什么，感兴趣的朋友一起看看吧。
常说成年人每天适度喝点酒对身体健康有益，但这个“度”你知道该如何把握吗?前天凌晨，家住马山的老杨(化姓)半斤酒下肚后突然不省人事，还出现了呕血，家人发现之后立刻喊来救护车送往医院抢救。根据诊断结果，老杨已经是晚期酒精性肝硬化，目前，在重症监护室昏迷不醒，随时可能有生命危险。
19岁开始半夜爱做这事肝都坏了
老汉嗜酒成性，常半夜出门偷买酒
据老杨的妻子反映，老杨今年52岁，从19岁开始就喝酒成瘾，这一喝就是30多年，后来他的酒量与日俱增，每天都要喝半斤以上50度的白酒。好几次因为“喝高了”被送进医院。然而，好了伤疤忘了痛，时间一长，老杨的酒瘾“死灰复燃”，他无法割舍酒精的诱惑，又开始喝酒，而且越喝越凶。
这些年，全家人因为老杨嗜酒成性的事情烦恼不已，妻子担心丈夫的身体，总是劝他戒酒，也试图帮他戒酒。白天的时候，妻子喊上弟弟一起监管老杨，不让他喝酒。没想到这样还是防不住，老杨趁着晚上家人睡着了以后，独自偷偷跑出去买酒喝。为了不让家人发现，他通常在回家的路上，一口气就干完一瓶白酒，然后回家睡觉。最终，他身上的酒味和醉酒后的胡言乱语还是出卖了他。为此，他们的家庭矛盾也日渐激烈。老杨妻子曾经到医院的戒酒中心寻求帮助，但最终以老杨不愿接受治疗而又不了了之。
一周被三次送进医院，已是酒精肝硬化晚期
肝炎科主任翻看老杨的病例，发现就在老杨送来医院的前一周，因为长期喝酒已经出现了神志不清，常常乱穿衣，胡言乱语，不喝酒就狂躁、乱发脾气等症状，酒瘾上来了还是控制不住。因为酒劲发作、呕血，老杨一周内已经两次被送往四院、九院急诊科抢救。
7日凌晨，酒瘾发作，老杨喝了半斤酒之后再次呕血，情急之下，家人打了120，老杨才被送往医院抢救。由于病情严重，他直接住进了ICU。
目前，老杨还一直处于昏迷状态。根据医生的诊断，他“久浸”酒精的肝已经硬化，是酒精肝硬化晚期。其中，消化道出血、肝昏迷，腹膜炎，电解质紊乱等多种严重致死的并发症都出现在他的身上。由于并发症太多，加上他伴有血小板严重减少，消化道出血这些禁忌症，最直接的血液净化治疗手段也不能派上用场，治疗起来相当棘手。
目前，医生使用药物帮他抗“肝昏迷”、解毒、止血、抗感染、营养补液支持。同时，联系了市精卫中心戒酒中心的专家前来会诊，帮助老杨戒酒。
每天二两白酒连续喝5年，可能引起“酒精肝”
据了解，像老杨这样的顽固“酒鬼”锡城不在少数。“嗜酒成性的结果就是初期容易出现酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，如果不加节制，可能会恶化成酒精性肝硬化甚至肝癌，一般到了酒精性肝硬化就不可逆了。”医生介绍，今年以来，医院接收的酒精性肝病住院患者已经超过110例。他们大多经戒酒、保肝解毒、改善肝脏纤维化等综合治疗，病情得到控制和改善。但如果发展为晚期肝硬化、慢性肝衰竭或肝癌的患者，药物治疗的效果差，肝移植成了挽救生命的唯一方式。
月经不调在我们的日常生活中是一种比较常见的妇科疾病，这是一个值得注意的问题，因为月经不调的危害还是很大的。那么为什么月经会不正常呢?调理月经时的注意事项是什么呢?哪些中药可以帮助女性调理月经呢?
我想对于每个女性来说，都十分迫切的想要治疗月经的问题。其实想要治好月经，首先就得要知道月经不正常的原因是什么?然后才是调理。那么想要知道原因的就跟着小编一起来看看吧。
为什么月经不正常
1.正常的月经推迟
如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有夫妻生活之后，早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。
2.内分泌异常
临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等，应该检查内分泌看看，一旦发现异常，应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。
3.慢性疾病
一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，很有可能构成月经推迟的原因。
4.过度减肥
在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，这样就很容易发生月经推迟的情况。如果时间短暂就可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
调理月经的中药有哪些
1、牛膝
牛膝，属多年生草本，根入药，生用，活血通经;治产后腹痛，月经不调，闭经，鼻衄，虚火牙痛，脚气水肿;熟用，补肝肾，强腰膝;治腰膝酸痛，肝肾亏虚，跌打瘀痛。兽医用作治牛软脚症，跌伤断骨等。
2、丹参
丹参，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖，除去泥沙，干燥。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，瘕瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。
3、桃仁
桃仁，为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收，除去果肉和核壳，取出种子，晒干。具有活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘的功效。用于经闭痛经，瘕瘕痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。
4、鸡血藤
鸡血藤，为豆科植物密花豆的干燥藤茎。秋、冬二季采收，除去枝叶，切片，晒干。具有活血补血，调经止痛，舒筋活络之功效。用于月经不调，痛经，经闭，风湿痹痛，麻木瘫痪，血虚萎黄。
5、王不留行
王不留行，为石竹科植物麦蓝菜的干燥成熟种子。夏季果实成热、果皮尚未开裂时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。具有活血通经，下乳消肿，利尿通淋的功效。用于经闭，痛经，乳汁不下，乳痈肿痛，淋证涩痛。
