子宫下垂是一种常见的女性疾病问题，那么关于子宫下垂的情况，大家了解多少呢?子宫下垂的治疗方法有哪些呢?子宫下垂有哪些注意事项呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下吧。
子宫下垂的治疗方法
使用子宫托
使用子宫托是一种很常见的方法，但是有一点要注意，在每天使用完之后，一定要注意清洗的问题，不然很容易出现细菌感染的问题。
增强体质
避免伴有咳嗽、哮喘、便秘等疾病，患有该病症的患者应积极治疗这些伴随症，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。
锻炼骨盆底部肌肉
盆底肌肉的锻炼也是可以的，但是一开始一定要根据自己的实际情况来运动，要慢慢来，循序渐进的进行。
骨盆底部肌肉的锻炼可以增强盆底组织张力，以后逐渐增加劳动强度，以确切保持疗效。
拒绝大动作
在日常生活中，要注意不要做增加腹压的动作，如背扛、下蹲、推、跳跃等。
手术治疗
适用于非手术治疗无效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂并发阴道前后壁膨出者。子宫下垂治疗手术方式的选择，应根据患者的全身状况，有无生育要求等，选择适宜的手术方式。建议在临床医生的指导下治疗。
中医治疗
中药外敷，采用中医治疗是目前治疗方法最好的一种，采用辨证论治的原则，充分发挥中医药的治疗优势，以中药性味功能和脏腑经络学说理论为依据，根据“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，在利尿燥湿、升提收涩的同时，以益气升提、补肾固脱为主，对于治疗子宫下垂有着独特的疗效。
体育疗法适合症状较轻或者经治疗后症状较轻的患者，进行有关肌肉的运动和锻炼，使松弛的肌肉经过锻炼而恢复功能，常用的有提肛肌运动法、膝胸卧式，每天早晚各行一次，每次5～15分钟，早晨锻炼应在起床前进行。
很多人都有胸骨疼痛的毛病，这对日常的生活造成很大影响，对身体健康不利，大多数人不明白为什么会胸骨痛。那么，胸骨痛是什么原因呢?应该怎么治疗?平时要注意些什么呢?下面就一起来看看吧。
胸骨痛是什么原因
一般，要先看自己是否有外伤史，若是有的话，可能就是外伤导致的，贴膏药就可以了。再有，就可能是肋软骨炎了，压痛点大多是在胸骨和肋骨交界之处，大多是年轻人。可以用膏药或者是止痛药治疗。
肋软骨炎的治疗
手术治疗
手术是唯一取得良好效果的治疗方法。手术应切除所有受累的肋软骨。涉及下胸壁肋软骨弓者，考虑到一次性切除所有有感染的肋软骨可能范围过广，术后可产生胸壁软化和反常呼吸，对于呼吸功能较差和老年病人，可分期作切除术。
切除肋软骨后的胸壁，最后被纤维疤痕组织所替代而固定。如第5～10肋软骨炎，任何一根肋软骨感染均可累及整个相联的肋软骨及肋弓，如早期肋软骨炎未累及整片软骨区，可采取分期分隔手术方法，以防止软骨炎扩张蔓延。
通常在正常软骨区切除正常软骨后，保留软骨膜覆盖软骨切面并与感染区分隔，待切口愈合后，如有必要再在感染区切除所有感染的肋软骨。
一般，在手术切除之后的感染区域，伤口应该是全部畅开或者是部分缝合，这样保持引流通畅，每天进行换药，等待创面慢慢愈合。
刮痧治疗
疗法：采用传统中医刮痧疗法，主要刮任脉、足太阳膀胱经、手厥阴心包经等。 缺点：不适合所有人，如心脏病患者、血友病患者等。
刮痧对皮肤有一定的损伤，一次刮完要等一段时间，花费时间长。刮痧要求医生力度必须要大，患者在刮痧过程中可能难以忍受如此剧烈的疼痛。
药物治疗
依靠各种激素类药物实现镇痛效果，只能暂时性缓解疼痛，不能根治肋软骨炎。且长期服用激素类药物会对人体产生多种副作用，进一步降低机体免疫力，甚至增加机体对药物的抵抗力，使疾病更加迁延难愈。
肋软骨炎注意事项
注意劳逸结合
平时要注意，穿的衣服要松软干燥，不要潮湿。不要太劳累，注意劳逸结合。在工作的时候，要注意保护自己，搬东西的时候不要用力太猛，防止胸肋软骨损伤。
子宫下垂有哪些注意事项
勿过度劳累
尤其注意勿搬重物、多日不休息、从事体力劳动等。 注意：过度劳累，搬运重物，会引起腹压增高，子宫下垂更甚。
保持大便通畅
注意保持大便通畅，柔软，但也注意不要过度稀疏，每日1到3次最好。不宜过多，也不宜过少。多日不拉大便容易引起便秘。 注意：大便过于干燥或便秘，都会引起腹压增高，使得子宫下垂，另外，大便稀疏肛门处容易滋生细菌，子宫下垂至体外，容易感染，引发炎症。注意饮食
子宫下垂患者建议食用易消化，营养价值百科高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。注意：子宫下垂患者若是不注意饮食因素，容易引起肠胀气便秘等情况，滋生细菌易感染，引发妇科炎症等疾病。
坚持康复运动
需经常进行仰卧起坐，提肛练习、下蹲、胸膝等体育活动。可以有效的治疗和预防轻度的子宫下垂症状。
增强体质
注意自身体质的增强，避免其它外在疾病引发腹压增高，病情加重。注意：如咳嗽、喷嚏等等。都会使子宫下垂病情加重，所以女性在患病期间或者治疗期间，一定要增强自身体质，杜绝其它疾病。
注意适当休息
子宫下垂严重的患者需要绝对的卧床休息，轻中度患者也不可大意，需避免增加腹压的活动和重体力劳动。不可过度劳累。注意：适当的休息不但可以增强自身体质还可以给子宫的恢复增长时间，不会加重病情。
注意外阴情况
子宫下垂患者需要注意自己外阴的情况，保持干爽干净。注意勤换内衣裤，勤清洗。注意：外阴的卫生直接影响到子宫下垂是否会感染细菌，引发炎症等。
总结：以上就是关于子宫下垂的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当出现子宫下垂的时候，一定不要慌张，要积极寻找解决的方法，最好去医院听取医生的建议，切记不要盲目使用一些方法。
