现代人生活节奏快，很多人的胃都出现了一些问题，那么对于胃痛的原因，到底有哪些呢?怎样缓解胃痛呢?相信大家非常想知道，下面就让我们来好好看一下有关于胃痛的情况吧。
胃痛的原因
饥饿问题
很多人有不吃早饭的习惯，尤其是工作的时候，到了中午，就会非常的饿，胃也会痛，对于这种情况，如果实在没有时间，最好平时带一些面包放在办公室里。
胃溃疡
胃溃疡病人的痛与吃东西有关，通常一吃东西胃部马上就有胀痛的感觉，饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。
中老年人要想到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎。如果是女性，还有站立时和劳累后加重的特点，那要考虑胃下垂。
十二指肠溃疡
十二指肠溃疡的病人经常在饥饿的时候出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。疼痛在上腹偏右，有节律。
慢性胃炎
慢性胃炎的痛多数都是没有什么时间限定的，很不定时，有可能是在精神紧张的时候也会引起胃痛，所以这种情况要尤其注意自己的情绪问题。
怎样缓解胃痛
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下，女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈，此法可止痛消胀，增进食欲。
肝脏是我们人体十分重要的器官，它在人体中担负着排毒解毒的重要使命。肝脏也是很脆弱的，一些严重的外力伤害，可能会引起肝脏的损伤，但是你知道吗?一些药物也会引起肝脏的损伤，这就是我们所说的肝损伤。下面我们一起来了解一下什么是肝损伤，以及肝损伤的症状，在日常的生活中我们应该如何养肝护肝呢?一起来看一下。
什么是药物性肝损伤
药物性肝损伤，顾名思义就是在使用药物的过程当中，因为药物本身或者它代谢的产物，因为特殊的体质或者耐受性降低导致的肝脏的损伤，我们称其为药物性肝损伤。
临床上可表现为各种急慢性肝病，轻者停药后可自行恢复，重者可能危及生命、需积极治疗、抢救。
DILI可以发生在以往没有肝病史的健康者或原来就有严重疾病的患者身上;可发生在用药超量时，也可发生在正常用量的情况下。
目前我们日常生活中接触的药物及保健品已超过30000种，明确可以引起DILI的药物超过1000种，因此，DILI已成为一个不容忽视的严重公共卫生问题。
由药物引起的肝病占非病毒性肝病中的20%-50%，暴发性肝衰竭的15%-30%。
据法国一项调查研究显示，3年内DILI的发了率月14人/10万居民/年，其中12%的患者住院，6%的患者死亡。
可见住院患者中的DILI只占全部DILI人群中的一小部分。
在我国肝病中，DILI的发生率仅次于病毒性肝炎及脂肪性肝病(包括酒精性及非酒精性)，发生率较高，但由于临床表现不特异或较隐匿，常常不能被发现或不能被确诊。
药物肝损伤症状
药物性肝病可以表现为目前所知任何类型急性或慢性肝脏疾病，其中急性肝损伤约占报告病例数的9O%以上，少数患者可发生威胁生命的暴发性或重症肝功能衰竭。
急性药物型肝病若为肝细胞型，可表现为肝炎型，在黄疸出现前1～2天有乏力、胃纳减退、上腹不适、恶心、呕吐、尿色深等前驱症状。严重病例可呈肝衰竭表现，可并发肝昏迷而死亡。
生化检查ALT、AST明显增高，可伴有血清胆红素升高;亦可表现为脂肪肝型，临床特点为脂肪肝、氮质血症和胰腺炎。一般在连续用药3～5天以上，出现恶心、呕吐、厌食、上腹痛、尿色深、肝肿大、黄疸、肾功能减退，有少尿、血尿素氮增高及代谢性酸中毒。
生化检查ALT及AST明显增高，血清胆红素一般低于 17.1μmol/L，亦可高达51.3μmol/L。凝血酶原时间延长，偶有血糖过低，本病预后差，如不及时停药，病死率很高。急性药物型肝病还可表现为肝内胆淤型药物性肝炎，包括单纯淤胆型，临床表现为起病隐袭，常无前驱症状，发病时无发热、皮痛或嗜酸粒细胞增多。
吃点东西
胃痛一般是会因为饥饿引起的，这时候可以适当的吃一些软质的食物，例如面包之类的，也可以喝点水，最好是热水，但是不能喝牛奶，会很伤胃的，平时可以买一些饼干，以备不时之需。
给点温暖
有些胃痛是因为受了寒气引起的。这个时候可以喝点热水，或者用热水袋敷一会儿胃部，这种办法是比较有效的。
细嚼慢咽
对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。
饮水择时
最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。
适当补充维生素C
维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。
站立弯膝
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
总结：以上就是关于胃痛的原因以及一些缓解胃痛的方法，希望大家能够了解，最好的方法就是养成一个好的饮食习惯，这样对自己的身体是很有好处的，希望大家能够知道，一定要注意。
