如今我国糖尿病的形势越来越严峻，发病率越来越高，发病年龄也逐渐年轻化。但是日常生活中还是有很多人对糖尿病认识不足，他们不知道糖尿病有多大的危害。那么，糖尿病并发症有哪些?糖尿病怎么预防?一起来看看吧。
糖尿病并发症
糖尿病是一种代谢疾病，是由于胰岛素分泌的缺陷，或者其他的生物作用受损而引起的高血糖病症。糖尿病对人体有很多的危害，会导致以下这些并发症。
1、糖尿病心脑血管病变
与无糖尿病的心脑血管疾病患者相比，糖尿病患者由于有高血糖，更容易出现心脑血管的突发事件，如心梗、脑溢血、脑梗塞等。因此，定期做心脏彩超、颅脑CT、颈动脉彩超来发现其中隐匿的血管病变风险，对于糖尿病患者来说是不容忽视的。
2、糖尿病神经病变
神经病变，特别是末梢神经炎是糖尿病最常见的合并症，神经病变会让患者痛苦不堪，瘙痒、刺痛、钝痛、剧痛等等。往往越是夜深人静的时候，痛感尤为强烈;而有的会让患者感觉消失，针刺、火烧都没感觉。一些糖尿病足病的患者就是因为感觉消失而造成外伤感染、溃烂，甚至截肢。如果患者性神经受损，就会出现性功能障碍。
3、糖尿病足病
糖尿病足病的发生和神经病变有关系，和血管病变也有关系。当血管发生堵塞时，肢端供血不足或者缺血，很快脚趾变黑变干，出现坏疽。坏疽一出现就要截肢，越截位置越高。前南斯拉夫总统铁托元帅就是被反复截肢最终丧命的。预防糖尿病足病发生最好的办法就是定期进行足底神经检查、下肢血管检查、下肢神经检测，让截肢风险消除在萌芽状态。
4、糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病患者致死的主要原因之一，在早期会出现尿微量白蛋白，患者自觉腿发软，浮肿(一压一个坑)，小便中有泡沫，腰酸、腰困等等。糖尿病肾病一旦进入3期以后，就目前医疗技术水平而言，基本没有逆转可能，进而就是肾衰、尿毒症等直接威胁生命。因此，定期检查尿微量白蛋白是发现早期肾病的重要手段。
5、糖尿病眼病
眼睛也是微血管及其丰富的器官，而且眼病的出现往往不易察觉，因为在整个病变过程中，也在不断适应，因此，要定期进行眼底检查，一旦出现较为明显的症状，如眼前总有蚊子在飞，视力迅速下降，看直线为折线，不管看什么东西都发红等等，说明视网膜有了明显的病变，只能采取治疗来制止病情进一步恶化，不然会引起失明。
风疹是一种传染性的疾病问题，大家对于风疹有什么了解吗?那么风疹是什么呢?风疹有哪些症状呢?相信大家非常想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于风疹的一些情况吧，希望能够帮助到大家。
风疹是什么
风疹(rubella)是由风疹病毒(RV)引起的急性呼吸道传染病，包括先天性感染和后天获得性感染。临床上以前驱期短、低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般病情较轻，病程短，预后良好。但风疹极易引起暴发传染，一年四季均可发生，以冬春季发病为多，易感年龄以1～5岁为主，故流行多见于学龄前儿童。
孕妇早期感染风疹病毒后，虽然临床症状轻微，但病毒可通过胎血屏障感染胎儿，不论发生显性或不显性感染，均可导致以婴儿先天性缺陷为主的先天性风疹综合征(CRS)，如先天性胎儿畸形、死胎、早产等。因此，风疹的早期诊断及预防极为重要。目前没有特异性方法治疗风疹，但是可通过免疫接种预防疾病发生。
风疹有哪些症状
潜伏期
在潜伏期的时候，患者不会出现一些不是的症状，这个时间不一定，大多数是2-3周左右，希望大家能够注意。
前驱期
这个时期，会出现一些低热的情况，还会伴随着一些头痛、食欲减退的情况，严重的还会发生呼吸道的炎症，希望能够注意。
出疹期
这个时候症状就会非常明显了，发热第l-2天后出疹，皮疹最先出现于面颈部，24小时内布满躯干及四肢，但手掌和足底无皮疹。皮疹为淡红色细点状斑疹、斑丘疹、或丘疹，直径2-3mm，疹间皮肤正常。
面部、四肢远端皮疹较稀疏，部分融合后类似麻疹。躯干、背部皮疹密集，融合成片，类似猩红热皮疹。皮疹一般持续1-4天消退，出疹期常伴低热、轻度上呼吸道炎症。
同时全身浅表淋巴结肿大，以耳后、枕后和颈后淋巴结肿大最明显，肿大淋巴结轻度压痛、不融合、不化脓。
中枢神经系统
百分之而是的婴儿数周后出现脑炎脑膜，表现为易激惹、惊厥、肌张力异常、前囟饱满等。少数可表现为慢性进行性全脑炎，脑脊液可分离出风疹病毒，脑脊液中蛋白和细胞数增高30%，病理特点为纤维样坏死，一般在原发感染后10年起病，严重神经元丢失和脱髓鞘改变。
骨骼生长障碍
发生率10%～20%，最常见的是X线见股骨远端及胫骨近端的十骺端密度减低，一般于生后3个月恢复正常。
糖尿病怎么预防
治病不如防病，所以人们在日常生活中要时刻注意饮食、生活习惯等，这样才能减少疾病的侵害。那么，糖尿病怎么预防好呢?
1、减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。
2、每天走路35分钟。芬兰研究发现，走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。每周走路4小时，每天35分钟，可使糖尿病危险降低80%。
3、多喝咖啡。哈佛大学公共卫生学院研究发现，每天6杯咖啡，糖尿病危险降低29%—54%;每天4—5杯，降低约29%;但每天1—3杯则几乎不起作用。
4、买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物，能确保其中至少含有5克粗纤维，可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。
5、一周内吃快餐的次数不能超过两次。相关研究发现，每周吃快餐超过两次，身体的器官对胰岛素的敏感性就会降低一倍。
6、火腿香肠要少吃。每周吃5次以上火腿或香肠，糖尿病危险会增加43%，罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。专家建议，应偶尔吃肉，多吃蔬菜。
7、肉桂有助降血糖。德国科学家发现，肉桂有助于降血脂，进而防止糖尿病危险。肉桂粉可撒在咖啡里，也可以和蜂蜜一起冲水喝。
8、做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。专家建议，做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸，以减小压力。
9、不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。专家建议，即使独居也应保持健康生活方式。
10、45岁后多关注血糖。血糖指数为100—125毫克/分升的人，10年内最易发生糖尿病。专家建议，45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，应多关注血糖。
11、睡眠在6—8小时之间。睡眠经常不足6小时的人，糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人，糖尿病危险增加3倍。
总结：通过以上的阅读，相信大家对糖尿病并发症详细的了解了，糖尿病对人体有很大的危害，会引发很多种并发症，所以糖尿病患者在日常生活中一定要注意饮食调节等，另外还需要定期去医院检查身体。
