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孕妇可以吃牛杂吗

放大字体  缩小字体 2018-04-12 17:06:48  阅读:835 来源:本站原创 作者:张凯丽

怀孕是一件既开心又忐忑的事,开心的是终于和心爱的人有了爱的结晶,从此我们骨肉相连,谁也离不开谁;忐忑是因为怀胎的漫长十个月里,有许多生活习惯必须改变,例如从前喜欢吃的食物,现在已经不适合吃了,比如牛杂。那么,怀孕期间能不能吃牛杂呢?

孕妇是可以吃牛杂的。牛杂不仅味道美味,浓汁肉香,它还含有丰富的微量元素,而这些微量元素都是人体必须的,孕妇吃牛杂能补充所需的营养物质,对宝宝的发育也是有益处的。不过,牛杂中的胆固醇也是比较高的,所以孕妇不能吃太多,而且最好吃自己家做的,街头的小吃毕竟比较不卫生,煮得时候也要记得煮久一点,这样牛杂中的细菌才能彻底杀死牛杂中的有害细菌。

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