由于鲽鱼片不仅营养价值百科高,而且口感极好,因此,很多人都很喜欢吃鲽鱼片,当然,这里面有一部分人是准妈妈。那么孕妇能吃鲽鱼片吗?我想这是很多准妈妈都迫切想要知道的问题。
孕妇是可以吃鲽鱼片的。鲽鱼片富含蛋白质、维生素、钙等营养成分,其还具有祛风湿、活血通络等功效。对于孕妇而言,适当的食用鲽鱼片不仅能为其提供营养,而且还能增强体质,其是一种很好的食物。但需注意一点的是,对于鱼类过敏的孕妇是不能食用,以防引起不良反应。
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