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清炒白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:03:19  阅读：6743 来源：本站原创 作者：保剑锋

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

白菜一颗相克食物蒜头适量相克食物
油适量 盐味精适量

清炒白菜的做法

  • 1.白菜一颗，洗净切成块待用

  • 2.锅里放油爆香蒜头

  • 3.放入白菜大火翻炒

  • 4.加点水炖煮一下，不要太多，因为白菜会出水

  • 5.盖上锅盖焖两分钟

  • 6.加适量盐味精调味

  • 7.翻炒均匀就可以了

  • 8.装盘

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