母乳期究竟能不能减肥?请听专家怎么说吧!
母乳期是不能节食减肥的,因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌,最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。
但是,母乳期运动减肥也要注意,产后过早做大量运动减肥,不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下,剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等,从而使女性提前衰老”。
自然分娩的产妇,产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的产妇,拆线前要下地散步,适当做翻身动作,拆线后可做适当活动。
【2024年6月13日】由上海市卫生健康委员会指导、上海市医药卫生发展基金会和上海市…
随着现代科技的飞速发展,生殖医学领域迎来了前所未有的发展机遇。在这个背景下…
联发科在COMPUTEX 2024亮出王牌,硬核AI实力惊艳全场!
守护美好生活,从一份保障开始丨光大永明安鑫相传终身寿险
陕西省首届细胞产业大会将于6月6日在西安召开
爱德华医生守护之光:从婴儿开始守护孩子的双眼
新时代背景下,人们越来越注重对于个人及家庭未来美好生活的规划,并希望通过规划…
羽你同行,乐享运动为进一步丰富员工文体生活,近日,光大永明保险总部机关工会举…