您当前的位置:中国健康门户网新闻正文

冬天可以爬山吗

放大字体  缩小字体 2018-09-26 13:05:34  阅读:8464 来源:本站原创 作者:蔡琴

冬春之交,很多人都会去爬山,但有的人担心冬天天气寒冷,爬山后人容易感冒生病。那冬天爬山好不好呢?冬天爬山要注意什么?

相比春天,冬天爬山能锻炼人的观察力、耐寒能力,但也少不了冷空气、毒虫、动物的威胁,所以,在冬天爬山,应谨记“三不要”。

第一,不要单独爬山。单独爬山,如果一个人在山间迷路了,当天找不路走出去,身旁又无人帮忙,是相当危险的。而且一个人爬山,发生事故的几率更多,因为踩空没有扶一下,划伤没有帮忙止血等。所以,为保障自身安全,结伴爬山更好。

第二,不要抓树藤。很多人爬山时,突然感到很累,就会乱抓身边的东西扶一下,其实,这种做法是很危险的,如果抓到不牢固的树藤,树藤很容折断引发危险。

第三,不要踏冰。冬天很多水库会结冰,而山上有水库也是正常的。如果水库的水已经结冰了,最好不要去踩踏,不然冰的厚度难以承受一个人的重量时,就会引发危险。

健康排行

健康推荐