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淮山芡实粥的适宜人群

放大字体  缩小字体 2018-10-08 03:29:28  阅读:3460 来源:本站原创 作者:王睿

淮山芡实粥属性比较温和,所以一般人都可以食用。很多人都会比较关心老人和小孩可不可以食用,淮山芡实粥对于老人和小孩来说,适量的食用是非常有好处的,因为小孩子经常都是胃口不是很好,而淮山芡实粥可以起到开胃的作用。对于老人家,则可以防止动脉硬化,有延年益寿的好处。所以说,一般人都可以食用淮山芡实粥。

但是并不是所有人都可以食用。如果你体内的浊气太多,吃淮山芡实粥,就会导致饱胀,难以消化。肝火太旺、淤血阻滞,也不适宜食用淮山芡实粥,因为芡实具有收涩的作用,所以便秘、津枯血燥者也不适宜食用。所以大家在食用的时候,要先注意自己的身体状况,并不是每个时刻都适合食用淮山芡实粥。比如肝火太旺,那么就要等肝火降下去了才能食用。只有在身体状况最适合食用时,淮山芡实粥才能达到应有效果。

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