感冒之后会有很多的症状,感冒之后最常见的就是,发烧、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等这些症状。在很多的时候感冒引起的咳嗽时间都持续的很长,有些是干咳,尤其到了晚上会更严重。那么感冒引起的咳嗽怎么办?下面和小编一起来了解一下。
感冒引起的咳嗽怎么办
1、首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。
2、无论是何种咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。
3、饮食宜清淡。像是油炸类的、辛辣刺激的都必须要忌口。鱼虾等海鲜类的虽然蛋白质含量高,但是会增加痰的产生。葱姜蒜一律不能进食。
4、有痰不能止咳。很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治--服用止咳药,这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。
感冒咳嗽食疗办法
1、萝卜葱白汤材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。
2、红糖姜枣汤材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。
3、香菜汤材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。做法:将萝卜洗净,切片后放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时,趁热服用,卧床见汗即愈。功效:发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。
感冒引起的咳嗽怎么办上面已经做出了解答。首先还是需要知道是什么类型的咳嗽,一定要多喝水,把病毒排出来,在饮食上也是需要清淡的。有很多很好的食疗,出现咳嗽的朋友们可以试一试,这样多身体的病情有帮助,还不会有副作用。