Man在家中的笔记本电脑上工作
当Sean Blanda在2017年开始远程工作时，“数字游牧”生活方式的吸引力 - 比如在沙滩上的笔记本电脑上工作 - 并没有丢失在他身上。灵活工作的能力，无论是在家里还是生活中可能带给你的任何地方，都是每个心怀不满的员工的梦想，他们必须适合学校的皮卡，牙医预约和办公时间的长途通勤。
但是，在家中工作两年后，位于费城的一家科技公司的编辑总监布兰达非常清楚这种生活方式的许多陷阱，其中最大的就是隔离。
“你需要很多安静的自信，”他最近在Twitter上写道。“你不会得到你通常依赖于肢体语言的积极强化和来自办公室的'氛围'。”
除了缺乏与同事的互动之外 - 没有任何关于渗透的想法，没有听到其他人的谈话 - 也缺乏与更广阔世界的互动。“我们大多数人与当地地理社区联系的主要方式是通过工作，”布兰达说。“当你移除它时 - 当你没有上下班时，你不会碰到肩膀，你就不会碰到碰巧在你的街区遇到堂兄的家伙，而现在你是朋友 - 你必须更加努力地工作连接的。”
越来越多的人在他们工作的地方工作，并受到更大灵活性的承诺所吸引。在英国，有480万名自由职业者，大多数是在家工作，占劳动力的15%，公司越来越多地允许员工远程工作。
她在按计算器。但是，工作与家庭之间存在着模糊界限的问题，因为在约翰卡斯爵士艺术，建筑与设计学院任教的伦敦学者弗朗西斯·霍利斯在她对她的“工作之家”进行系统分析时发现博士论文。在采访了从专业变戏法者到在花园棚外工作的建筑测量师的每个人之后，霍利斯发现了一些常见的缺点和负面影响：心理健康受到影响(焦虑，压力，抑郁)，孤立很普遍(不在团队中)，并且很难自律(靠近冰箱和饼干罐;没有足够的运动;难以设定工作和生活之间的界限)。
单独工作可能意味着更大的灵活性和更少的中断，但是在与同事的那些小型交互中 - 人们变得多方面，而不是平面的，无实体的在线化身角色 - 建立联系。Blanda工作的科技公司InVision的所有员工都是远程操作的，所以他确保通过向同事询问他们的周末计划或他们的家庭来开始在线会议。“这与深度有关，”他说。当你几乎不在同一个房间时，这是真正了解彼此的唯一方式 - 并建立信任。
该地区带来的孤独感是自由编辑路易斯高斯(Louise Goss)最近推出家庭作业的原因之一，这是一本新杂志，为那些她称之为“隐藏的经济”的人们提供服务 - 所有人都在他们的住所。除了对策划相关资源的明显兴趣之外，从支持自我评估纳税申报到基于桌面的普拉提，高斯还希望培养一种社区感：“就是那种感觉，即使你独自一人，你呢?”并不孤单。“
当然，当您独自一人时，最大的障碍是没有人帮助您在事情无法规划时重新获得视角。不知道何时拒绝工作 - 或者如何关闭当天 - 很快就会导致不堪重负。虽然上个月汉斯·布克勒基金会在德国发表的研究表明，女性更加努力，但要弄清楚如何在同一空间平衡生活和工作对每个人来说都是困难的。
与之相反的是，在家工作等于父母更灵活，这项研究发现，对于母亲来说，它基本上意味着更多的儿童保育：确切地说，每周额外增加三个小时。与此同时，研究调查的家庭父亲只是完成了额外的工作 - 但与孩子们相处的时间几乎没有。如果玩弄疾病，学校戏剧，插图日和永无止境的暑假与全职办公室工作是很困难的，父母可以管理，尝试做任何需要从你的厨房的桌子在小人群中的脑力是 - 好吧，把它称为“挑战”似乎是不诚实的。不可能。
Dana Denis-Smith于2010年成立了她的法律服务公司Obelisk Support，以解决这一难题。这位记者和律师变成了企业家，他们对当代服务经济中九至五个办公室模式的陈旧程度感到震惊，并指出有多少女性被排除在外。像她这样的专业特别努力适应前15年左右生孩子通常需要的灵活性。“没有人想要我，”经验丰富的律师会告诉她，或者“我只是一个妈妈。”丹尼斯 - 史密斯的解决方案是提出一个系统让他们留在游戏中。方尖碑是一个合法的代理机构，将一群家庭律师 - 他们确切地决定他们想要承担多少工作 - 与任何需要临时法律支持的公司联系起来。
丹尼斯 - 史密斯在生下第一个孩子的同时成立了她的公司：“这非常艰难，”她说。一开始，她不得不工作，从晚上11点到女儿早上4点醒来。她的丈夫会在床上给她喝咖啡; 她会睡一小时。
婴儿和她的生意一起增长 - 每年更多的生意意味着她可以得到更多的托儿服务 - 直到五年前，她终于全职并上任。整个事业一直是一个平衡的行为，在给予她所有人和让自己休息之间，以及不要害羞地寻求帮助。“这是为了保持自信，”丹尼斯 - 史密斯说，“而且不要让你觉得你在任何方面都失败了。”
自信是任何条纹成功的基于家庭的工作的关键，因为知道如何清楚地沟通(让你的远程老板和同事知道你在做什么)，学会一致地工作(否则你可能没有反馈)在办公环境中接收)，并且，至关重要的是，识别您何时需要散步，锻炼或以其他方式休息一下。
业务和技术概念。对于在德国工作了6年的德国建筑师和室内设计师Judith Simone Wahle来说，掌握这一点已经带来了自己的回报：实现自己的系统正在发挥作用，她说。“它让你变得强大，看到你可以管理它。”
这通常意味着将小事做好，例如拥有明确定义的工作空间和例程。Wahle只有在洗过澡，穿好衣服并穿上鞋子后才开始工作(奇怪的是，她并不是唯一提到鞋子需要的远程工作者)。正如她所说：“你如何规划申请，仍然穿着睡衣?感觉不对劲。“
50岁的工程师Isabelle Santaella很难学到这一点。她曾在法国南部La Ciotat的一家数字安全公司工作了25年，希望她在家。大约两年前，她终于冒昧地辞去了工作，在她的后院建立了一个永久性农场。心理上的降落是残酷的：她不知道如何管理她的时间以及她对失败的严重恐惧感到的焦虑使她直接流泪到医生那里。
她说，在她新的职业生涯大约18个月后，她以前的同事可以证明她现在有多开心。她学会了缓和自己对自己的期望，让工作顺利进行，对她的幸福感的影响是显而易见的。“我没有生病，我体重减轻，感觉很好，”她说。此外，她每天早上都会在她的PJ中喂她的鸡。
Santaella谈论心理学家的一致性概念：你的日常生活与内心发生的事情同步。“这是关于我不讨厌的工作：我不再与自己发生冲突。”这也是关于在家里，字面意思：她说，如果农业涉及到其他地方的通勤，她就不会做出这种改变。“我们努力工作，让我们的房子成为一个家，”她说。“这是我感觉最好的地方。”
Blanda进行了类似的国内比较，比如从家里做饭，从头开始做饭：可能需要一段时间来弄清楚你在厨房里做了什么，但是一旦你钉了它，你的饭就几乎总是味道更好。
尽管将您的工作带回家有明显的挑战和艰难的学习曲线，但似乎值得：绝大多数远程工作者报告他们的生活和工作方式。在霍利斯接受采访的100多名远程工作人员中，只有大约六人表示如果有机会他们会回到办公室。其他人都喜欢它。这可能与工作生活一样好。
