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正宗韩国进口特产 海飘海苔 含碘抗辐射 2g*10/袋40袋

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最后更新: 2017-08-14 16:41
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  • 所在地区:江苏
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    作为一零食,海苔热量很低,纤维含量却很高,几乎没有令人发胖的风险,是女性和孩子可以放心食用的美味小食。

    PS:每一包里有10小袋,每一小袋里有8片海苔

    开封后请即食用,以免影响口感

    海苔包饭

    原料:海苔2包、饭1碗、鸡蛋1个、胡萝卜半根、黄瓜半根。

      制作

      1.将鸡蛋打散,加一点的盐炒熟切条状备用。

    2.将黄瓜和胡萝卜洗净都切成细丝备用。3.将海苔平铺在盘中然后放入一口量的米饭,加上鸡蛋、胡萝卜丝和黄瓜丝后包卷一下即可

    海苔饭卷

    原料:白饭、肉松、海苔片、胡萝卜、午餐肉

    制作方法:

     1、白饭趁热时拌入少量盐和白醋(或寿司醋)备用。

    2、将白饭等分,每份可包入肉松、胡萝卜、午餐肉和任何你想包进来的内容,捏成椭圆形饭团,卷上海苔片即可。

    适合人群:2岁以上的宝宝

    营养成分海苔富含蛋白质、矿物质和维生素,其中,、核黄素、维生素A、B族维生素的含量很高,海苔中还含有矿物质

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