(六)炖煮食品 常用于慢性胃炎、胃肠神经症、胃肠功能减弱、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等，证属脾胃虚弱者。
四、增强机体免疫功能
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3、服用人参后忌吃萝卜(含红萝卜、白萝卜和绿萝卜)和各种海味。古医书讲萝卜“下大气，消谷……”。现代研究萝卜消食利尿，与古代观点相同，人参大补元气是其主要功能。这两者，一个大补气，一个大下气，正好抵消。故有此一忌。全国范围货到付款，免费送货上门。
6、炖煮食品：可伴以肉鸡炖煮，除滋补强身外，更美味可口。参之精华可被伴煮至肉类吸收，有人参及肉类之甘香，为高级保养佳肴。 人参怎么吃
(2)止渴：人在说话、运动、思虑过度、睡眠不足、讲话过多时就会阴虚火旺，会出现津液缺乏的现象，如口干、眼干、鼻干、便秘、脱发、皮肤缺水等现象。
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