很多人只知道人参对人体身体好，但是具体怎么服用人参，如何服用才能使人参发挥大的效用，这些很多人都是不太了解的。其实人参的服用方法是有很多种的，下面小编可以给大家介绍几种常用的也是比较方便的实用方法，大家以后在服用人参的时候可以尝试一下这些服用方法。 5、人参鸡汤
不一定多吃、常吃对身体就很好要看你身体是否适合长期服用 据《本草纲目》记载：人参，味甘微苦而性温，入脾、肺经。具补益强壮，补气固脱，补肺健脾之功效。现代医学认为，人参能补五脏，有较强的抗疲劳、提高机体代谢与免疫功能之效，久服可轻身延年。然而，有9种人不宜服人参。
做法：水参洗净后备用，炒锅内放入香油，微热后放入水参、鲜蘑、口蘑、香菇、花子蘑等微炒。然后倒入鸡肉汤，放入枸杞和大枣，以大火煮熟后，放入少许淀粉水和精盐调味即可。
2、促进大脑对能量物质的利用（3）对人参过敏的人群，例如吃完人参皮肤出现红疹者，自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮病患者不宜选用。
3.忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮。 2.红参对心肌及血管有直接作用，一般在小剂量时兴奋，大剂量时抑制。10%红参浸液1毫升/公斤给猫(或兔)灌胃，对心肌无力有一定的改善作用。复温期间有相当程度的恢复。亦有抗过敏性休克及强心的作用。红参对大鼠心肌细胞膜酶活性有抑制作用。
三：人参炒猪腰 注意:不宜与藜芦同用。
