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都会分泌一定生长激素,尤其运动后和深睡眠中分泌最多,但骨骺线闭合后,对应的脑垂体分泌的生长激素会大大减少,生长激素便不会使人自然生长长高。
而人脚底多处穴位中,其中(中医穴位筋络古书中有记载)脚底外侧的穴位对应着我们身高的重要部位:大腿、小腿以及股部,也就是我们的下半身(作用的穴位下图已经圈出)。同时经过我们以及众多朋友多年的实践结果证明,祝乐高可以通过理疗不断的刺激脚底重要穴位,并配合17种以上的名贵中草药研制出的独家配方。从而让我们不需要去做大量剧烈运动,也可以实现骨细微裂,持之以恒达到生长助高。
1.每天穿着走路要半小时以上,穿的时间越久,走的时间越长 效果越好
2.每天喝一杯纯牛奶
3.不要喝酒,烟可以少抽
4.11点之前睡觉.
5.尽量少吃鸡肉,激素比较多,年轻人吃了会导致生长发育提早结束。
6.多吃有帮助的食物,如,土豆,豆类食品。骨头汤或鱼汤每周喝一次。
7.没事常多喝水(一天5杯水总是要的),有利于加快和帮助人体代谢。
8.平时坐着或者躺着到站起来,一定要习惯伸懒腰,有助于拉升自己。
9.每天可以适量坚持轻量运动,早上或者晚上坚持跳绳200个,或者50个原地跳跃摸高即可,有助于帮助加快长高和睡眠质量。
10.使用祝乐高后,每天晚上睡觉一定要尽量平躺睡觉,不要侧身睡觉,夜间身体会慢慢长高,平躺姿势效果是最快的。
11.产品避免放于高温或者潮湿的地方,开封后请立即使用
12.增高鞋垫为一次性产品,每双使用七天需更换一双新的,保持最佳效果。
13.一盒4双,可用一个月。五盒为一疗程(人体新陈代谢周期为五个月)
14.产品为完全外用,请勿食用。
15.使用中走路一定要用脚外侧。因为穴位在脚底外侧,所以走路的时候一定要用脚底外侧去接触我们祝乐高鞋垫,当你习惯去用脚底外侧用力走路时,久而久之腿也会变的更直。