绝大多数人三五天就能适应，但是还有一些人不行，吃了就上火，吃荔枝、瓜子、花生都会上火，那怎么办呢?一个是用西洋参，这个药的作用跟人参是一样的，也是大补元气，但是它的力量比较弱，它的热性也比较弱，你可以改用西洋参，它就几乎不怎么上火。 ① 脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓。
小镇人广交天下朋友，用"心"去合作，以"精、准、细"为标准，做一流质量，创一流品牌，不断发展同国内客户的友好往来，给人类奉献健康美味的食品是小镇人永恒的承诺。 人参按产地划分，可分为中国人参、西洋参、高丽参，具有很高的医用价值。
5增强机体的免疫功能 人参具有大补元气、补脾益肝、生津止渴、安神增智之功效。炎热的夏天，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质往往受到影响。对于那些对高温缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。
将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。 2、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微;脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻;肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力;心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗;津亏之口渴，消渴;血虚之萎黄，眩晕;肾虚阳萎，尿频，气虚外感。 人参的功效与作用，人参怎么吃好？
人参是我国传统补品，也是世界养生珍品之一，尤其适用于年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。但下列人群不宜服人参： 结语：人参的滋补价值非常高，但并不是人人都可以食用人参，患有胃病、失眠的朋友都不宜食用人参来进行食补，不仅达不到好的效果还会带来严重的健康损害。想利用人参来调理身体的朋友，也不能忘记日常的体育锻炼，记得经常做42式太极拳哦。
切片含服
配方：猪肾500克，当归10克，人参10克，山药10克，酱油、醋、姜丝、蒜末、麻油等各适量。 很多人以为人参就是单一的炖吃，其实不然，在此介绍六种方法以供选用。
