灵芝从古代开始，都是被奉为圣药的名贵药材。甚至有人说，秦始皇派遣徐福出海寻找的长生不老药就可能是灵芝（那我们现在有好多的长生不老药呀）灵芝孢子粉就是从灵芝中收集的，药用价值是灵芝的好几倍，可以说灵芝孢子粉具备了灵芝所有的功效，并且适合大多数人。含有的主要成分就是灵芝多糖和灵芝三萜，另外还有各种对人体有有益的微量元素，例如有机锗、有机硒、腺苷、多肽等。灵芝孢子粉效果很好，但是我们食用是也要注意一些细节，才能更好的发挥灵芝孢子粉的功效。首先，购买时应该辨别真假，假的产品不止没有效果，还有可能对身体产生危害，1.看是否有国食健字号灵芝破壁孢子粉属于保健食品，每个正规的孢子粉品牌都要有国家药监局颁发的国食健字生产批文证书（俗称小蓝帽）。经过国家食品药品监督管理局的审批，在质量方面才可靠。2.看颜色孢子粉颜色为酱褐色，颜色越深越好。破壁率越高。3.味道含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡耗味。味道微苦，冲水后苦味可以忽略4.是否含有丰富的孢子油，如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉，入水会有沉淀，此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体，并非杂质。其次，服用时也有很多注意事项：1.灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且要少烟酒。2.如果对灵芝过敏的人，当然也不能食用。3.手术的前后一周，最好不要食用，因为，灵芝孢子粉会抑制血小板凝结。4.服用时最好空腹温水冲服或者直接服用胶囊，如果肠胃不好或偶尔不适应还是饭后冲饮。与其他抗生类西药一块食用时最好间隔超过半小时。
